Složení
2 nakoupené brownies (2-1 /2 palce čtvereční) 2 kopečky fudge vír zmrzlinu či oblíbená příchuť 1/3 šálku polosladká čokoládové lupínky 2 lžíce světlo kukuřičného sirupu nebo Příprava mléka 2 bílky 1/4 šálku cukru:
Melt čokoládové lupínky v malém rendlíku na mírném ohni. Vmíchejte kukuřičného sirupu; zrušil a udržovat v teple.
porazit vaječných bílků do měkké vrcholy v malé misce. Postupně porazil v odvětví cukru; pokračovat bití do strnulé vrcholky formuláře. Šíření vaječný bílek směs přes zmrzlinou a sušenky s malou špachtlí. (Zmrzlina a sušenky by měly být zcela pokryt vaječného bílku směsi.)
Bake 2 až 3 minut, nebo dokud meringue je zlatá. Roztáhněte čokoládovou omáčkou na talíře; položte pečené Alaskas přes omáčkou
Tento recept se objeví:. Brownies Nutriční informace: Sodík 299 mg Bílkoviny 10 g Sacharidy 117 g Cholesterol 39 mg tuky celkem 27 g Kalorie 709 DIETNÍ EXCHANGE: tuku 4-1 /2 Škrob 7