Lemon Soufflà © koláč s jahodovým Sauce

Lemon Souffl É Dort s jahodovou omáčkou VÝNOS Dělá 6 porcí
Složení
1/2 šálku zralé jahody, na kostičky nakrájené a kaší 2 třetina šálku plus 2 lžičky sukralózy bázi náhražka cukru 3 žloutky, biti 1/4 šálku napjaté čerstvou citronovou šťávou 2 lžičky nastrouhaného citrónové kůry 1/4 šálku hladké mouky 1 šálek smetany 3 bílků 1/2 lžičky vinného kamene 6 větvičky čerstvá máta na ozdobu (volitelné) Příprava:

Troubu předehřejeme na 350 ° F. Spray 6 (8-unce), skleněné nebo keramické zapékací souffl É nádobí s nepřilnavým povrchem vaření sprej.
Kombajn kaše jahody a 2 lžičky sukralosu v malé misce. Míchejte, dokud dobře smíšené; zrušil
Kombinovat žloutky, 2/3 šálku sukralosu, džus, kůru a mouku ve středně velké míse.; bít do hladka. Vmíchejte smetanu
Kombinovat vaječných bílků a smetany zubního kamene v čisté mísy.; porazil s elektrickou míchačkou při vysoké rychlosti, dokud tuhé vrcholky formuláře. Postupně složit bílků do těsta citronu. Jemně lžíce (nelijte) těsto rovnoměrně do připravených misek.
2X10X15-palcový pekáč Place jídla. Naplňte pánev s teplou vodou na půli cesty na nádobí. Pečeme 35 až 40 minut, nebo dokud vrcholy jsou nafoukl, dozlatova a na jaře zpět, když lehce dotkl se prstem. Vyjměte z trouby; a nechat stát, v pekáčku 10 minut.
Spoon 4 lžičky jahodovou omáčkou nad každou teplé souffl Eacute;; . obloha s mátou, v případě potřeby
Tento recept se objeví v: Dorty Nutriční informace: Sodík 49 mg Bílkoviny 5 g vlákno <1 g Sacharidy 10 g cholesterolu 161 mg Nasycené tuky 10 g tuky celkem 17 g kalorií z tuku 73 % Kalorie 212 DIETNÍ EXCHANGE: Maso 0,5 Fruit 0,5 Fat 3