Při třímající salát, umístěte salát ve velké plastové sáček s dresinkem uzavře v sendvičovým velikosti sáček, umístění malou tašku v větší jeden. V době oběda, nalijte obvaz přes salát ve větším sáčku, těsnění pevně, a protřepejte. Ne mokrý salát, bez chaotický vyčištění, a žádné kontejnery vláčet tam a zpět mezi bydlištěm a pracovištěm
Rychlá fakta pro fast food
Jít na hromadnou, ne pro tuk! Držte Mayo a sýr na vašem hamburger nebo grilované kuřecí sendvič, a dvojité rajče a salát místo
Ještě Objednejte hodnotových Stravování: snídaně. Není to hodnotu vašeho těla nebo vaši peněženku. . Místo toho, rozhodnout se pro grilované položky, bez hranolky nebo slazených nealkoholických nápojů
Split It: Pokud si myslíte, že jste právě " musím mít to " jednou za čas, rozdělit tento řád malých hranolků, že malý koktejl, nebo dokonce že smažené jablkový koláč s přítelem
Spuštění Video Living čerstvé:. potraviny, které Uklidnit
[1] [2]