5 úžasný Fall Foods
Každý rok, když listy mění barvu a teploty klesají, chuťové buňky vždy začnou dožadovat klesat specifické potraviny a chutě. Přestože léto může pochlubit celou řadu vynikajících jídel (Ice Cream, někdo?), Chladnější počasí je ideální čas užít potrubí-hot jídla a sezónní položky, které nejsou tak snadno dostupné v jiných obdobích roku. Se svátky rychle blíží, mnoho nabídek změní a bude obsahovat pokrmy fit pro slavnostní příležitosti nebo dveří zavazadlového prostoru strany. Vzhledem k tomu, rtuť nadále ponořit, vydatné dušená masa, polévky a teplé nápoje pomůže zahřát studené nosy. My jsme dali dohromady seznam našich oblíbených pádu potravin. Dejte si občerstvení před pokračováním, ačkoli. Jen čtení o některých z nich bude nepochybně set žaludky dunění a ústa zalévání
. 5: Fall Ovoce Zelenina
asi nejpopulárnější a bohatá podzimní plody jsou jablka, které mohou být žvýkal na syrové, kandované a pečené do koláčů. Navíc k jejich plné chuti, jablek jsou baleny s draslík, vápník, vitamín C, kyselinu listovou a vlákniny. Další příslušenství v produkují lodi je dýně - a není to jen pro carving. Pumpkins obsahují karotenoidy, které pomáhají předcházet rakovině a onemocnění srdce. Ostatní plody, že vrchol na podzim jsou hrušky a hrozny.
Kořenová zelenina, jako mrkev, pastinák, řepa, rutabagasa vodnice, také hojně v tomto ročním období. Dodávají vydatné chuť dušená masa nebo pečená masa. Zelení jako zelí, collards, růžičkovou kapustou a špenátem jsou bohaté na vitamíny a živiny, a snadno dostupné během chladnějších měsíců. Zimní squash a brokolice jsou další chutné, možnosti vlákno bohaté rostlinných nadšenci pečeně nebo zastrčit do krémových rendlíky pro zdravé zvýšení
4:. Komfort a zvláštní příležitosti Foods
Většina z nás má podpis jídlo povinni vyrábět spokojené mumlání při zvláštních příležitostech během podzimních měsíců. Ze sladkých brambor soufflé na domácí makarony se sýrem, tyto dekadentní jídla komfort potravin jsou často pièce de résistance Nicméně, když jsou pečené do koláčů a ševci, jablka, dýně a dalších sezónním ovocem ztratit některé ze svých nutričních zásluh. Odborníci varují před děje přes palubu v následujících nádobí,
na setkáních s rodinou a přáteli. Šťouchané brambory - ať už sloužil lumpy, krémová nebo sýrový - jsou další nezbytné jádro pro zábavné v tuto roční dobu. Dokonce i plody mají své místo v pohodlí potravin žánru.
[1] 