Jaké jsou výhody pro rodinné večeři?

hování dětí [Zdroj: SAMHSA]. Jídlo jen se stane být nejvhodnější příležitost pro rodiny spojit s sebou na pravidelném základě.

Family Dinner Tipy

CASA má několik doporučení, mít na mysli, když si sednout dolů k jídlu. Například, je dobré udržet konverzaci pozitivní a příjemné. Na tématech, je tu vždy pohotovostní ptát o dni každého, ale můžete si také promluvit o tom, co je v novinách, nebo plánovat budoucí rodinné aktivity po večeři. Pravděpodobně nejdůležitější je však spustit zvyk časté rodinné večeře, když vaše děti jsou mladí.

Věděli jste, že?
Podle Americké dietetické asociace, studie ukázaly, že děti, které mají časté rodinné večeře mívají zdravější stravy [Zdroj: ADA].
Spuštění Video vzít domů Šéfkuchař: Marie