dávat se prosby o občerstvení a limonád.
I když nastavíte přiměřeně dobrý příklad, šance jsou vaše dítě odchýlili od něj, když na vysoké škole nebo v tomto prvním bytě. Dětství je dobré návyky zmizet rychle atmosféře pozdní noci, po omezenou dobu, napjaté peněz a nedostatečné kuchyňské vybavení. To nepomůže, že školní areály jsou plné rychlých voleb potravin a prodejní automaty.
Pokud jste rodič vysokoškolský student nebo čerstvý absolvent, víte, že za poslední čtyři roky, nebo tak, vaše dítě je výživa byl pravděpodobně chybí. Je pravděpodobné, že jeho představa o vaření se přidáním horké vody na nudle ramen.
Nyní, že vaše dítě má práci a kuchyň, jak můžete zasáhnout a dát věci do pořádku? Přečtěte si o návrhy.
Výživa a psychologie 101
Říkat vaše děti, co mají dělat, když byli vzpurný dospívající děti a žil pod střechou bylo dost náročné. Teď se dospělý, a více či méně na vlastní pěst. Nechtějí nevyžádané rady, mnohem méně rodiče, kteří se snaží šéfa kolem nich.
s výživou, protože s tolika věcmi, budete mít větší úspěch, pokud se budete blížit vaše dítě jako dospělý přátel ne jako diktátor, nebo lektor.
Pokud vaše dítě chce poradit, dát to v neformální, záležitost-of-skutečnosti způsobem.
Napište anekdoty o svých počátcích a nakupování vaření, vtipné chyby, které jste provedli, a užitečné věci, které se naučili.
Sdílet věci, které jste se naučili v poslední době o výživě a vaření, včetně informací o nutričních zdravotních problémů souvisejících. Vyhnout se další krok vyprávění své dítě, co má dělat. On nebo ona může pospojovat.
Diskuse o výživě a předmětů souvisejících se zdravím ve zprávách a na internetu.
Pozvat vaše dítě nakupovat s vámi na zemědělce, na trhu, nebo obchod, který prodává zdravé potraviny.
Podporovat přátelství a vztahy, které patří návštěva zemědělce trhy, další nákupy a vaření. Zmínit, že společné vaření může být zábavné a dokonce i romantická
Drž jazyk za zuby, pokud vaše dítě vám řekne o ". Objevovat " nějaké jídlo jste připraveni, nebo techniku, kterou používá marně, když on nebo ona byla dítě. Mladí dospělí učí snadněji od svých vrstevníků. Je-li významný jiný může dostat vaše dítě, aby se pokusili zdravá jídla, jít s ním. Nezáleží na tom, že nosy se objevil u stolu.
Získat na to, co je pro vaše dítě. Diskuse o tom, jak vaření šetří peníze; diskutovat o tom, jak jíst místní potraviny, je dobréPage
[1] [2] [3] 
