Chystáte vlakem nebo lodí? Čtěte dál
život v Sleeper Car:. Těhotné ženy a cestovat na lodích a vlaky
Vlak může být bezpečné a pohodlné způsob cestování, ale trochu plánování může udělat výlet jít ještě více hladce , Například zjistit, zda je jídelní vůz na palubě a aby zdravé svačiny jen v případě, je jídelní vůz uzavřeny. Koupelny mají tendenci být malé - ale to jsou letadel toalety
Těhotenství může být zdanění, takže si můžete odpočinout na plavbu.? Cestovní loď může být relaxační. Mořský vzduch je osvěžující. Je tu spousta místa chodit a cvičení, a dostat spousta jídla je zřídka problém.
Znovu, nicméně, trochu plánování jde dlouhou cestu. Ujistěte se, že lékař bude na palubě lodi. Podívejte se na dostupnost zdravotní péče na všech přístavech. V USA, centra pro web kontrolu a prevenci nemocí může říct, která je dodávána splnily své zdravotní a bezpečnostní inspekce.
Jeden z potenciálních problémů s lodí cestování je mořská nemoc. Pokud máte obavy o tom, poraďte se se svým lékařem o léky, které těhotné ženy může trvat bezpečně. Jeden non-droga alternativa, která pracuje pro mnoho žen - jak pro ranní a kinetózou - je akupresurní náramky. Tyto přírodní prostředky pro kontrolu nevolnost mít manžety s plastovými hřeby, které kladou tlak na strategických místech na zápěstí. Jsou prodával se za asi 10 $ pár pod značkami, jako je Sea-hudebních skupin a BioBands.
Noroviry může být další úskalí výletní cesty. Tyto vysoce nakažlivé viry se mohou rychle šířit prostřednictvím cestujících na lodi, což způsobuje silnou nevolnost a zvracení. Útok zřídka trvá déle než několik dní, ale vzhledem k dehydrataci to způsobí, že může být skutečný problém, pro těhotné ženy. Nejlepší způsob, jak prezentovat infekci, je dávat pozor na mytí rukou a všechny syrovou zeleninu nebo ovoce můžete jíst. Pokud se u Vás nevolnosti, ihned vyhledejte lékařskou pomoc.
Vzhledem k tomu, exotické místo? Hlava na další stránku ještě pár tipy na cestování
Oh, místa můžete jít:. Těhotné ženy a exotických Cestovní
Možná nebudete chtít cestovat do zahraničí během těhotenství. Cesta bude dlouhá a může být daleko od svého lékaře. Ale pokud musíte cestovat ze země, být připraven. Promluvte si se svým lékařem, v dostatečném předstihu.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je velký zdroj pro cestovatele. Můžete zjistit, co byste mo
