Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> rodina >> rodičovství >>

Těhotná a cestování? Co byste měli Know

ně daleko, tak, že jste nejméně 10 palců (25,4 centimetrů) z airbagu a přístrojové desce. Nebojte se moc, pokud máte náhle brzdit. Váš plod je dobře izolovaná uvnitř dělohy kvůli plodové vody, která ji obklopuje. Pokud jste v i drobná nehoda, nicméně, navštivte svého lékaře, aby se ujistil, že nejsou žádné nežádoucí účinky. V posledních měsících těhotenství, pokud se již cítíte jako je řízení, může být pohodlnější a bezpečnější na zadní sedadlo, pokud má dostatek prostoru pro nohy.

Zkuste omezit cestovní čas čtyři hodiny den, nanejvýš šest - za předpokladu, že jste necestujete každý den, samozřejmě. Nezapomeňte na často přestat chodit kolem a natáhnout, aby proudění krve.

Plánování létat? Najít pár tipů na další stránce
jdeme: těhotné ženy a letecká doprava

Pokud jste zdravá, jste pravděpodobně v bezpečí dobře letět do těhotenství - alespoň prostřednictvím 36. týdnu. , To může překvapit některé, ale několik společných obavy jsou skutečně opodstatněné. Neexistuje žádný důkaz, že detektor kovů u bezpečnostní kontroly představuje riziko pro vás nebo vaše nenarozené dítě. Pokud máte obavy, nicméně, můžete požádat o ruční nebo hůlka vyhledávání.

Někteří lidé se obávají o nízkého tlaku vzduchu a snížení kyslíku při letu ve velkých výškách. Komerční letadla jsou dobře pod tlakem, a tělo se přizpůsobí drobné rozdíly v tlaku, takže by neměl být problém. Možná budete chtít, aby se zabránilo létání v malých letadel, která nejsou tak dobře pod tlakem, nicméně, obzvláště v nadmořské výšce více než 7000 stop (2,134 m).

Dalším problémem je zvýšená expozice záření ve vyšších nadmořských výškách. Naštěstí, to je čeho se bát, pokud budete létat jen občas

Existuje několik dobrých tipů, mějte na paměti, pokud se chystáte létat:.

  • Poraďte se se svým lékařem .
  • Zkontrolujte, zda u letecké společnosti. Některé mají pravidla týkající se těhotenství a cestování. Ujistěte se, že zeptat jídla stejně.
  • Vezměte zdravé svačiny s sebou.
  • Pijte hodně vody.
  • Zkuste pro sedadlo uličky v blízkosti koupelny. Nechcete mít zmáčknout dovnitř a ven přes ostatní cestující. Sedadlo v přední části letadla vám může dát plynulejší jízdu.
  • Plán postavit, protáhnout a chodit alespoň jednou za hodinu.
  • Při chůzi, ustálit sami držel hřbety uličky míst, jak budete míjet.
  • Plyn expanduje do nižšího tlaku vzduchu, tak se vyhnout sycené nápoje a potraviny, které způsobují žaludeč

    Page [1] [2] [3] [4] [5]