Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> zdraví žen >>

Kvetching pro lepší Health

í problémy, nebo děti, může být hlady abroad- " ale to neznamená, že boj se svým partnerem či zklamání nad ne obdržení podpory nezpůsobují vám bolest, " ona říká. " Jsou vzájemně nevylučují ".

2. Nelze Kvetch na všechny lidi po celou dobu

" Jakmile přijmete, že máte nezadatelné právo na kvetch, musíte také akceptovat, že nemůžete vykonávat toto právo bez rozdílu bez řidičského lid, " Held říká. Kreativní kvetchers by se měl pokusit zjistit, zda je posluchač je opravdu ochotný člověk. " Jsou-li přístupní jednání o svých obtížích, dobře! Řekni 'em! Kvetch o tom! Ale i kdyby ne, říkají "Podívejte se mi opravdu potřeba, aby kvetch o tom na chvíli, můžete se stát poslouchat?" &Quot;

Poznamenává, ona používá tuto techniku ​​se svým manželem, který často reaguje s " No já může, ale já vám dát jen 10 minut. " Tím, respektování limitů posluchače, tím kvetcher uznává, že posluchači mají problémy taky, a nemusíte se vzdát svůj čas naslouchat.

3. Nepředstírám, že nejste Kvetching při jsou

Často, když lidé řekli, že jsou kvetching, říkají, " já si nestěžuju, já jsem jen říkat, jak se věci mají a Quot.; Podle Held, to není fér. " Pokud jste předstírat, že nejste kvetching když jste, pak jste dítě, nebo Kvetcher v popření, " ona říká. " A ty nejsi kreativní kvetcher, protože jak můžete posoudit příjmu potenciál vašeho posluchače pokud nemůžete ani přiznat k tomu, že jste kvetching nebo žalující "?

Held staví zátěž na kvetcher přijít na to, v případě, že posluchač může zabývat stížností. Ale proto, že lidé posílat smíšené zprávy uvedením mohou poslouchat, když oni opravdu nechtějí, posluchač má také abych byl upřímný. " Místo toho řekl: "Podívej se na to z té lepší stránky," nebo "Není to tak zlé," " Navrhuje posluchači říct, " "Víš, slyšel jsem vás, že jste v bolesti, já to respektuji, je to vaše právo, ale já jsem s těžký den sám a já opravdu nemám moc, aby vám pravdu , teď, je mi líto, ""

4. Nebuďte konkurenční Kvetcher

Všichni jsme slyšeli to-you jít do svěřit se svému známému, a ona říká, " Myslíš si, že máš problémy! Včera jsem ... " Podle Held, to není tvůrčí kvetching. " To není soutěž! Pokud máte pocit, že nemůžete poslouchat, prostě být upřímní o tom, a nechápu konkurenceschopná. Vzhledem k tomu, zda se vaše problémy horší než kvetcher to je irelevantní. Máte svou bo

Page [1] [2] [3]