Why bych měl přestat kouřit?
Procházet článek Proč bych se měl přestat kouřit? Proč bych měl přestat kouřit?
Následcích kouření
Kouření může vést k tolik jako 400.000 úmrtí ve Spojených státech každý rok.
Kouření je hlavním rizikovým faktorem pro srdeční choroby , Přispívá k přibližně jedna čtvrtina všech úmrtí souvisejících s chorobou srdce v USA
Kouření zvyšuje riziko srdečního infarktu o dva až šestkrát. Vaše riziko se zvyšuje s počtem cigaret kouříte.
Pokud jste kuřák a máte infarkt, máte větší šanci než nekuřák úmrtí na infarkt, nebo náhle zemřít.
Kouření bolí srdce Kouření poškozuje vaše srdce a krevní cévy v několika způsoby:
Je to zvyšuje krevní tlak. Pokaždé, když kouříte, váš krevní tlak stoupá na krátkou dobu. To nezpůsobuje chronické vysoký krevní tlak. Nicméně, pokud již máte vysoký krevní tlak, kouření může zhoršit Váš zdravotní stav. Tím, odvykání kouření, se můžete vyhnout krátkodobé změny v krevním tlaku, ke kterým dochází, když kouříte.
To se mění hladiny tuků v krvi, snížení HDL cholesterol, který je známý jako dobrý cholesterol. Například, krátce poté, co opustil, vaše HDL hladina může stoupnout až o 6-8 mg /dl. Do jednoho roku, může být vaše HDL hladina vrátíte na zdravější úroveň nekuřák.
poškozuje výstelku cév, což je více náchylný k nahromadění plaku. Urychluje hromadění zubního plaku v cévách, které zásobují krví do svého srdce, tzv věnčitých tepen.
To dělá deska ve vašich věnčitých tepen méně stabilní. To znamená, že deska je více pravděpodobné, že praskají, což může vést k infarktu.
Snižuje kyslík do svého srdce. Oxid uhelnatý v kouři snižuje kapacitu vaší krve, aby vázat kyslík. Takže když kouříte, vaše srdce - a zbytek těla - má méně kyslíku má k dispozici
Může vyvolat abnormální srdeční rytmus.. Kouření ovlivňuje část nervový systém, který řídí vaše tepová frekvence. To může interferovat s elektrickou aktivitu ve svém srdci a způsobit problémy se srdečním rytmem nazývá arytmie. Arytmie mohou být někdy vážné, a některé z nich jsou život ohrožující.
I když jste kouřil dlouhou dobu, bude Ukončení snižovat vaše šance na vzniku srdečních chorob. Ve skutečnosti, během několika let po ukončení Vaše riziko srdečního infarktu může být snížena téměř na úroveň nekuřák.
Kouření zvyšuje riziko pro mnoho zdravotních problémů
Kouření zvyšuje riziko pro jiné podmínky, taky, včetně těchto:
rakovinaPage
[1] [2] 
