", Kouření jistě je významným rizikovým faktorem kardiovaskulární a sezení může být rovnocenné v mnoha případech, " vysvětlil Dr. David Coven, kardiolog s St. Luke's-Roosevelt Hospital Center v New Yorku.
Klíčem k úspěchu je trénovat sami zařadit pohyb ve svém každodenním životě. Po schodech, získat trvalý stůl, návštěva kancelářské kamarádi namísto volání nebo posílání e-mailů. Jsem chtěl udělat pózu z jógy nebo dva každou hodinu, jen aby udržela svůj krevní oběh v pohybu. Ale ať děláte cokoli, jít dál
". Nadměrné posezení, " Dr. James Levine, výzkumný pracovník na Mayo Clinic v Rochesteru ve státě Minnesota, říká: ". Je smrtící aktivita ".
Stejně jako tento? Sledujte mé Twitter feed. Page
[1] [2]