Procházet článek Chladné počasí pro bezpečnost Zdravá Warm-up na chladném počasí
dítě, to je venku zima! Jako by nám připomněl, kdo je zodpovědný, matka příroda opět dává nám chlad, nemluvě o studené ruce a nohy. Zatímco většina lidí statečný za studena počasí sezóna docela dobře, je důležité vědět, jak se chránit sebe a své blízké od potenciálních chladném počasí nebezpečí.
Známky omrzlin
Pokud je vaše pokožka vypadá strakaté nebo světle a vy ' re zažívá " mravenčení " ve vašich rukou, nohou, nosu, uší a tváře, pak jste pravděpodobně zažívá frostnip, což je signál, že je třeba se dostat do teplého, suchém prostředí okamžitě, takže nemusíte vyvíjet omrzliny. Frostbite je, když malé ledové krystalky v kožní tkáně. Dalšími příznaky jsou malé bílé tečky na nose, nebo na špičce jednoho nebo více prstů. Také, tmavé pleti lidé mohou vypadat bledě, nebo jejich kůže může vypadat šedá; světlou pleť lidé by měli být na pozoru nažloutlé kůži.
Co omrzliny pocit,? Vy pravděpodobně bude mít necitlivost v postižené oblasti, jakož i svědění, pálení nebo ostrou bolest. Nicméně, pokud zachytil rychle, omrzliny je zcela reverzibilní. Pokud ne, může se obrátit na podchlazení, což je, když teplota tělesného jádra člověka klesne pod 95 stupňů Celsia. Tato lékařská pohotovost, která může poškodit mozek a svaly, je potenciální vrah
Známky hypotermie
Buďte na pozoru pro ",.. Umbles " To je, když se člověk mumlá, klopýtá, fumbly a bručí. Všichni jsou příznaky časného podchlazení. Pokud uvidíte někoho, kdo je třes nekontrolovatelně, se nezdá být nemyslí, mluví s nadávka, nebo má potíže drží na objekty, dostat je do teplého prostředí okamžitě. Pokud se příznaky nezlepší během krátké doby, lékaře, nebo jděte na nejbližší pohotovost.
Kdo je v tísni na zimu úrazů?
velmi mladé a starší lidé jsou vystaveni zvýšenému riziku studeném počasí zranění, ale to jsou lidé s onemocněním srdce a diabetes. Také, některé léky zvýšit osobní riziko z chladného počasí nemoci, protože v rozporu s tepelně-regulačního systému organismu (jako je vaše dalších významných měnící termostatu na stěně). A lidé, kteří pracují venku v chladném prostředí jsou rovněž ohroženy. Dokonce i když jste na procházce nebo cvičení venku, musíte být vědomi příznaků a symptomů podchlazení.
Jak se chránit v chladném počasí
Když jste vystaveni chladu se první linie obrany je nosit přiléhavým a suchý oděv (vlhké oblečení
[1] 