Chrom je minerál, který je nezbytný pro celkové zdraví, ale s použitím chrom na léčbu cukrovky může být zvláště účinná. Chrom je obyčejně nalezený v pivovarské kvasnice, maso, kuřecí maso, korýši (zejména škeble), kukuřičný olej, a celá zrna.
Jak chromu Works pro Diabetes
Chrom a živiny zvané kyselina nikotinová (forma niacinu) jsou nezbytnými složkami glukózového tolerančního faktoru (GTF), který upravuje činnost inzulínu v lidském těle. Když budete jíst jídlo, vaše hladina cukru v krvi výrazně vzrostou. Pokud vaše buňky jsou odolné vůči inzulínu, nemohou přijímat glukózu. A pokud glukóza nemůže dostat do vašich buněk k výrobě energie, hladina cukru v krvi budou uloženy ve vašem těle jako tuk. Chromium se zdá schopný bojovat proti buněčnou inzulinovou rezistenci, což vaše buňky používat glukózu budete vyrábět z potravy.
Některé studie zjistily, že chrom suplementace snižuje hladinu glukózy v krvi nalačno a zlepšuje toleranci glukózy v těle. Chromium Zdá se, že ještě efektivněji fungovat v kombinaci s doplňky niacinu, partnerovi v GTF.
V roce 1980, vědci z Columbia University v New Yorku hlášeny v American Journal of Clinical Nutrition Kromě toho, Victoria JK Liu, Ph.D., Indiana je Purdue University, zjistili, že lidé s vysokou hladinou inzulínu, jsou mnohem pravděpodobnější, mají nízké hladiny chrómu. Lidé s diabetem 2. typu mají často vyšší-než-normální hladiny inzulínu, ale oni nejsou schopni účinně využívat inzulín. V některých takových lidí, kteří dostali chromu, inzulínu a cukru v krvi klesla.
že chrom pomohl starým lidem s cukrovkou, kteří to vzal v podobě pivovarských kvasnic. " Chromium-bohatý pivovarské kvasnice zlepšila tolerance glukózy a cholesterolu v normálních a starších diabetiků, " výzkumníci poznamenal. " zlepšení citlivosti na inzulín také nastal s chromovým doplněním ".
Low Chromové úrovně