zdrží alkoholu. Alkohol vás dehydratuje - opak toho, co vy a váš hlas potřebují. Zneužívání alkoholu může vyvolat dlouhodobé vokální problémy.
zvlhčovat vzduch. Vnitřní topení se vlhkost ze vzduchu. Použijte zvlhčovače vzduchu nebo odpařovače (jen se ujistěte, postupujte podle pokynů výrobce pro udržování je v čistotě).
Vyvarujte se prašnosti. Prach je dráždivé, a taková místa jsou často suché, což zhoršuje problém.
Pozor na některých léků. Léky, jako jsou antihistaminika a diuretika mohou sušit ústa a hrdlo. Nepřestávejte vaše léky na předpis diuretika (často předepsané pro vysoký krevní tlak), ale přemýšlet dvakrát o tom, OTC antihistaminika. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, pokud jakékoliv jiné léky, které užíváte, kterou lze sušením.
Chraňte svůj hlas. Chcete-li pomoci váš hlas léčit a zabránit budoucím útokům laryngitida, učit se, jak se starat o vašeho hlasu. Pobyt dobře hydratované je první krok. Vyhnout zneužití hlas je další. A pokud jste závislí na váš hlas ve své kariéře - ať už jste operní zpěvačka nebo cestování prodavač - možná budete chtít investovat do hlasové výchovy
V další části se budeme představit vám. na domácí opravné prostředky z vaší kuchyně, který může zmírnit nepříjemné pocity v krku
Pro více informací o podmínkách, které mají vliv na krku, zkuste následující odkazy:.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Přírod
