Před pokusem s náhradou soli, poraďte se se svým lékařem. Mnoho z nich obsahuje chlorid draselný, a může skončit s příliš mnoho draslíku, které mohou být škodlivé, a to zejména v kombinaci s určitými léky.
V další části se budeme přezkoumávat další potraviny, které mohou pomoci při snižování nebo prevenci vysokého krevního tlaku.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Dalšími přírodními způsoby, jak snížit krevní tlak
Chcete-li pomoci snížit váš krevní tlak, můžete dělat více věcí než jen sledovat dietní přístup k zastavení pro hypertenzi a snížit sůl z vaší stravy. Zde je několik dalších tipů, pokud jde o střelbu na nízký počet krevního tlaku
Dát dohromady draslík:. Někteří lidé, kteří mají vysoký krevní tlak brát thiazidová diuretika, která způsobují ztrátu draslíku, takže je jim řečeno, jíst banán každý den, aby jej nahradit. Ale vědci si teď myslí, navíc draslíku může být dobrý nápad pro všechny. Nejen, že budeme jíst příliš mnoho sodíku, bereme v příliš málo draslíku. Je to rovnováha mezi sodíkem a draslíkem, který je myšlenka být důležitý pro krevní tlak.
Nenechte vyběhnout kupovat doplňky draslíku, nicméně. To by mohlo být nebezpečné. Oba příliš mnoho a příliš málo draslíku může vyvolat infarkt. Držte se potravin s vysokým obsahem draslíku být v bezpečí; potraviny bohaté na draslík patří banány, pomeranče, brambory, rajčata, a mléko
A upozorněním:. Pokud jste byl diagnostikován s vysokým krevním tlakem a užíváte diuretika draslík šetřící (zeptejte
