vysoký krevní tlak Přehled
Pokud jste věděl, že tam byl tichý zabiják číhá, jen čekají na stávku jeho další oběť, a že tam byl jeden ze čtyř šance, že oběť může být vy, měli byste mít strach? Chtěli byste udělat vše, co mohl, aby chránit? Samozřejmě si to. No, to je realita, a tichý zabiják je vysoký krevní tlak.
Proč je vysoký krevní tlak, také volal hypertenze, tak nebezpečný? Pokaždé, když vaše srdce bije, to čerpadla asi dva až tři uncí krve. Když jste v klidu, to dělá to 60 až 80 krát za minutu - a více než 100.000 krát za den. Všichni říkali, vaše srdce pumpuje zhruba 2000 litrů krve přes téměř 60.000 mil cév v těle každý den! V případě, že krev narazí na odpor, jak to protéká krevních cév, to klade větší sílu proti svým stěny tepny - zvyšuje krevní tlak - aby vaše srdce pracovat ještě tvrději. To je důvod, proč vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem pro onemocnění srdce a mozkové mrtvice. To také zvyšuje riziko vzniku ledvinových, oko, a problémy s nervy.
V tomto článku se budeme zkoumat vysoký krevní tlak a dietní změny, které můžete provádět jako součást alternativní léčby získat nad ním kontrolu.
čísly
Tyto statistiky jsou alarmující: Vysoký krevní tlak postihuje přibližně 50 milionů lidí ve Spojených státech a více než jednu miliardu lidí na celém světě. Čím vyšší je krevní tlak, tím větší je riziko srdečního infarktu, selhání srdce, mrtvice a onemocnění ledvin.
V mladším věku, více mužů trpí vysokým krevním tlakem, ale po věku 65 let, více žen trpí.
A ženy tvoří více úmrtí na nemoci. Ve skutečnosti, více než čtvrtina dospělých amerických žen má vysoký krevní tlak; po dosažení věku 60, více než polovina z nich dělat, s procenta stoupá každý rok po tom.
děsivější stále jsou statistiky pro menšiny. Afričtí Američané jsou dvakrát vyšší pravděpodobnost, že mají vysoký krevní tlak a čtyřikrát pravděpodobné, že na ni zemře. Puerto Ricans, kubánští Američané, a mexičtí Američané jsou ve větším nebezpečí, stejně.
Check-Ins Povinné
Pokud máte vysoký krevní tlak, šance, že máte esenciální hypertenze. To prostě znamená, lékaři nemají ponětí, co ji způsobilo, ačkoli dědičnost a věku pravděpodobně hrály velké role. Malá menšina lidí má sekundární hypertenzi, což znamená, vysoký krevní tlak, je symptomem základní problém, který v případě, opravené může být odstraněn vysoký krevní tlak. Esenciální hypertenze, však nemá žádný lék. M
[1] 