Co je teorie aktivita stárnutí?

ání aktivní bezpochyby zvyšuje životní spokojenost, stejně jako životnost, a příznivci teorie aktivity rozšířil zjištěními, která se studiem jejich vlastní [ ,,,0],zdroj: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí]. Z roku 1982 Studie ukázala, že odchod do důchodu komunity, jak senioři dostal aktivní záleželo, stejně jako to, zda byli aktivní. Činnosti, které byly neformální a méně strukturované zvýšení kvality života hodně; osamělé činnosti nebyly prokázáno, že zlepšení spokojenosti a organizoval nebo formální činnosti skutečně vykázaly negativní dopad [Zdroj: Longino]. Jiné studie ukázaly opak, že dělat věci sám, účast na organizovaných aktivit, a dokonce být neaktivní může vést ke štěstí, v závislosti na osobě, [zdroj: Roy a Russell].

Jak to tedy je? Třeba mít na paměti, že teorie aktivita je " psychosociological " teorie, jedna znepokojen více s psychologií a sociálních interakcí, než skutečné činnosti, pomáhá dát do perspektivy [Zdroj: Encyclopaedia Britannica]. Je to opravdu užitečné podívat se na to, jak zůstat aktivní dopadů, emocionální zdraví a sebevědomí seniorů, ale to není opravdu manuál k výkonu, nebo způsoby, jak se zapojit:. To jen potvrzuje, že zahrnuje jak dělá život příjemnější

Pokud senioři žili jako " senioři, " že pravděpodobně mají své vlastní záliby nebo najít nové. Stejně jako v kterékoli fázi života, zapojení do činnosti se vám nelíbí nebude využívat svou celkovou spokojenost; to může dokonce vás nevrlý a méně pravděpodobné, že se těším na tom vůbec. Totéž platí i pro trávení času s jednotlivci nebo skupiny, které nemají stejné zájmy, nebo se pohybují na vaší rychlosti. To bude, abyste se nenudili a aktivní, ale ne moc spokojený sám se sebou, nebo dokonce pozitivní část skupiny samotné dynamiky. Pokud se vám hodně radosti a míru z osamělé aktivit, si někteří z těch, a pokud se vám daří v prostředí skupiny, ponořit se do nich.

Udržování kdo jste od pokolení do pokolení, přičemž je aktivní má obrovský emocionální a fyzické výhody, ale když víte více o tom, co činnost dělá vaše tělo dobré, než jakoukoli teorii činnosti [zdroj: CDC]. Získání pohybující se, aby mohl žít déle, může doplňovat, kteří již jsou, a to, co jste už chtěli dělat, nebo chcete vyzkoušet.
Living přesunout

Třetí teorie často završuje činnosti a uvolnění teorie, a je to jen teorie kontinuity stárnutí. Samozřejmě, že většina lidí chce, aby i nadále, ale stárnutí, aniž by se " starý, " a tato teor