Pochopení Sezónní Depression

ýšené riziko vzniku mánie. Light boxy odfiltrovat škodlivé ultrafialové (UV) záření, což terapii bezpečné místo pro své kůži a oči.

Odhaduje se, že tolik jako 50 až 80 procent lidí s diagnózou SAD se najít úlevu se světelnou terapií, jak dlouho jak oni zůstali bdělí, jak dostat jejich denní světla [Zdroj: Národní aliance na duševní nemoci]. Pro ty, kteří potřebují další pomoc, antidepresivní léky a kognitivně behaviorální terapie, jsou často účinné spolupráce ošetření na světelnou terapií.