Ale to samé mozek obvody lze stimulovat mnoho věcí, které nejsou nutně pravda závislostmi, včetně chowing dolů na tučných jídel, nutkavé nakupování nebo přes-cvičit. Ty by bylo považováno za poruchy chování, spíše než skutečné závislosti [zdroj: Rettner]. Jedna mezinárodní tým vědců dospěl k závěru, že lidé se mohou stát závislí na jídle, ale ne pro chemické látky nalezené v potravinách, jako je cukr. Výzkumníci řekl, že mozek nereaguje na živiny stejným způsobem, že bude na drogy jako kokain [zdroj: Univerzita Edinburghu].
Zda nebo ne cukr je opravdu návyková látka může nezáleží. Faktem je, že mnoho lidí má nezdravou vztah s cukrem a sladkých potravin. Oni touží po nich, pak jíst mnohem více z nich, než bylo plánováno, nebo je zdravý. Pokud se to děje na vás, určitě byste měli pracovat na odstranění tohoto chování, ať už je to zlozvyk, nebo závislost. Pokud ne, mohlo by to mít vliv na vaše zdraví, vaše vztahy a svou práci. Stejně jako " real " závislost [zdroj: Smith].
Proč Sugar Spotřeba je problém Dnes
Výrobci potravin ne vždy byly dumping obrovské množství cukru do potravin. Tento zlozvyk začal kolem roku 1980, kdy byly považovány za tuky najednou verboten. S úředníky veřejné zdraví nás varuje před jíst tolik nasycených tuků a cholesterolu, jsme začali sekání naši spotřebu vajec, masa, plnotučné mléčné výrobky a vejce. Potravinářský průmysl, na oplátku, vyjel celou řadu nízkým obsahem tuku a žádné-mléčné výrobky (cookies a la SnackWell je). Ale pokud budete mít tuky z jídla, to nemá chuť velmi dobře. Tuky dát jídlo chuť. Takže výrobci potravin vyměnil tuků s cukrem [zdroj: Gunnars].
Před dlouhými, Američané, stejně jako lidé v jiných částech světa, se požitím strašně velké množství přidaných cukrů. Jak moc? Od roku 2014, Američané spotřebovávají 22 až 30 čajových lžiček (od 88 do 120 gramů) cukru denně [zdroj: American Heart Association]. (Organizace
