10 závislostí možná nebudete vědět, že máte
Když většina lidí myslí o závislostí, které spojují slovo se závislostí na látky, takovým jako alkohol, tabák nebo jiných drog. Ale v posledních letech, vědci strávili víc a víc času studovat, co je známé jako behaviorální závislosti, nebo nepřekonatelná touha zapojit se do určité chování nebo jednání. Některé z charakteristik látky závislostí a závislostí chování jsou stejné, včetně nedostatečné kontroly nad svým jednáním, kompulzivní nebo obsedantní chování a nadále dělat něco i přes negativní důsledky.
V případě některých závislostí, ačkoli, akce samotná je považována za společensky přijatelné, takže závislost těžší je identifikovat a řešit. Ve skutečnosti, některé chování je tak běžné, že závislost může snadno přejít bez povšimnutí [Zdroj: Ries]. Ale kde je hranice mezi normálním chováním a závislostí? A jak můžete poznat rozdíl? Zde budeme se podívat na 10 věcí, které někteří lidé - možná i vy - možná ani neuvědomují, že jste závislí na
. 10: Práce
" workoholik " je termín, který je hozen kolem docela volně v těchto dnech. Ale i když budete trávit hodně času práci a jsou zvláště oddaný své profesi, nemusí nutně být workoholik
Workaholics najít důvody k práci, a to iv případě, že to není nutné. - Jejich mysl neustále myslet na práci a pracovní-související věci. Workaholism je kompulzivní poruchy, takže narkoman ani nutně rád svou práci. Jinými slovy, pokud jste workoholik, to je součástí toho, kdo jste, není výsledkem práce budete mít [Zdroj: Robinson].
Workaholism je emocionální záležitost, takže to není jen o počet hodin budete pracovat; je to o vašem rozpoložení a chemickými procesy děje ve vašem těle, které posilují chování. Některé workaholics získat jejich vysokému od adrenalinu, uvolněné, když jsou ve stresu [Zdroj: Robinson]. Jiní, nicméně, může být výkonnost narkomani, kteří jsou zpracovávány na chvále a pocit úspěchu, který je dodáván s přepracování.
Jako každá závislost, práce závislost může negativně ovlivnit další oblasti svého života, jako například vztahy s rodinou a přátele, a dokonce i fyzické zdraví. Jeden problém s tím, že závislý na práci je, že ostatní lidé - bosse, spolupracovníky nebo členy rodiny - někdy posílit chování a dokonce i odměnit práce závislým za to, že tak soustředěný a řízený ve své práci. Společnost cení silnou pracovní etiku - a to natolik, že to může b
[1] 