Cvičení narkomanů, aby vykonávat prioritou, i když to není fyzicky vhodné (například po úrazu) , Neustále pocit, že je třeba zachovat určitou pohybový režim a může se stát vystresovaný z nemají pocit, že jsem využil dost. Někdo by mohl nikdy spokojeni s množstvím cvičení dělají
3: Skin Sbíráme
vybírání, škrábání, mačkání zit, tahání na záděra - je to neškodné, že jo.? No, ne vždy. Závislost na sbírání kůže, také volal dermatillomania nebo patologický kůže picking, zahrnuje posedle vychystávání a tahem na kůži, a to iv případě, že způsobí škodu (jako krvácení, výtluků nebo jizvy). Některé kožní sběrači používají jejich nehty a další dokonce použít nářadí, jako jsou pinzety nebo kolíky. . Někteří závislí kožní sběrači říkají, že stráví až 12 hodin denně vychystávání v jejich kůži [zdroj: Ries]
porucha není specifická pro jednu konkrétní oblast těla - kožní sběrači může vybrat při jejich ruce, paže, obličej a skoro všude jinde, i když někteří lidé omezit jejich nutkavé chování na jednu oblast těla
Pro mnohé z postižený, je to nervózní tik. - oni častěji vybírat při stresu , a to by mohlo být i podvědomí chování, které jsou ne vždy vědomi, co dělají. Většina lidí se zapojily do nástupu, kdy sám nebo jen kolem blízké rodiny, protože tam je sociální stigma spojené s tímto typem chování. Většina kožních sběračů bývají ženy, ale muži mohou také být závislý na toto chování také. Stejně jako cvičení, sběr je někdy spojené s tělo dysmorphic nepořádek, a to zejména v případě, že sběr souvisí s grooming
2: Nakupování
Už jste někdy byli povoláni na " shopaholic " protože budete hit obchoďáku na bleskurychle? Ukazuje se, že závislost na nakupování je skutečná věc, a to ovlivní asi 1 z 20 lidí [Zdroj: Gordon]. Tato závislost, také volal oniomania, může být destruktivní, a ne jen na váš bankovní účet.
Takže to, co se dostanete z nutkavé nakupování jiné než nové boty? Co se to děje, je, že nakupování cítíte dobře: tělo uvolňuje endorfiny, které stimulují centra slasti v mozku, takže budete šťastní a posílení svého nákupního zvyk. Co je návyková je to vysoká, že je dodáván s nákupy [zdroj: Hatfield]. Dalším důvodem, proč někteří shopaholics trvat do obchodů, je uklidnit pryč negativní emoce, jako smutek a depresi, dává sm
