5 Výhody zinku při boji studeného
Někdy, z počtu osob kašlání a kýchání kolem vás v práci nebo ve škole - jako zombie hrozí šířit své zárodky si cestu - možná, že nikdo vlastně zůstane doma, když mají rýmu. Nicméně, to není tento případ. Nachlazení jsou vlastně hlavní důvod, proč lidé volat z práce nebo do školy [zdroj: National Institutes of Health].
Takže to, co je toto zlo onemocnění, které je udržet nás doma? No, nejsme pohledu na jen jeden pachatel. Díváme se na 200. To je počet virů, tam, že může způsobit nachlazení a její příznaky. Pravděpodobné, jste dobře seznámeni s těmito projevy z minulých zkušeností. Všichni jsme měli na kýchání, kašel, bolesti v krku a bolesti z nachlazení [Zdroj: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí].
A na základě těchto příznaků, není divu, že lidé budou dělat vše pro to, zastavit nemoc v jeho stopách. Ne všechny opravné prostředky jsou si rovni, i když - a některé jsou více kontroverzní než ostatní
Zinek je jedním z těchto způsobů léčby k diskusi.. Tento minerál, který je přirozenou součástí v různých potravinách a je nezbytná pro naše zdraví, se používá jako hlavní složka mnoha nachlazení. Ale je zinek účinnou léčbu v porážet tyto společné-zima zombie tam? Čtěte dál a dozvíte pět způsobů, zinku mohou být na naší straně, pokud jde o nachlazení
5:.. Zinek může snížit závažnost příznaků
Když si myslíte, že děti si odhadem osm až 10 nachlazení ročně a dospělí tři, počet kýchá a kašle slyšíte kolem vás začíná dávat smysl [Zdroj: Benkoff]. No, co když tyto hackerské kašle by se mohla stát jemnější kašle, které nemají potřást hrudní koš tak zuřivě? To je tvrzení za kontroverzní teorii, že na bázi zinku nachlazení může snížit závažnost nachlazení.
To je si myslel, že na bázi zinku nachlazení, které přicházejí v chladných pastilky, gely a nosní spreje, může fungovat tím vlastně zastavení studené virus v jeho stopách. Pokud je správné, to znamená, že zinek neumožňuje virus držet uvnitř nosu a krku a replikovat [zdroje: Kim, Office doplňků výživy]. To by handicap virus a poskytnout určitou úlevu.
Nicméně, tato teorie je z velké části podložena. Ve skutečnosti, jeden přezkum všech výzkumných studií provedených na zinku a nachlazení zjistil, že jen čtyři studie ze 14, které používaly placebo byly provedeny s vědeckým významem a těmito principy výzkumného záměru. Z těch čtyř, jen jeden nastínil pozitivních výsledků [Zdroj: Physorg
[1] 