Co je HDL, nebo dobrý cholesterol?
Jeho role. HDL je balíček protein, který přenáší 20% až 30% cholesterolu v krvi většiny lidí. Na rozdíl od LDL obaly, které jsou načteny s cholesterolem, HDL balíčky obsahují většinou protein. HDL je známý jako dobrý cholesterol, protože se chová jako vaše tělo garbage collector pro cholesterolu. Zde je návod.
jeho jméno. Můžete být schopni pamatovat HDL je dobrý cholesterol tím, že myslí na to, jak vysoce žádoucí, který začíná písmeny HD. Další způsob, jak připomenout, že chcete hodně HDL je si uvědomit, že H kandiduje na " vyšší " - Tak jako v, ". Čím vyšší, tím lepší "
Co vysoké hladiny znamenají. Čím vyšší je hladina cholesterolu HDL, tím je nižší riziko vzniku srdečních chorob. Pokud je váš HDL hladina je nízká, může lékař zvážit vašeho cholesterolu profil nezdravé. To může být pravda, pokud vaše celkové hladiny cholesterolu a LDL jsou ve zdravém rozsahu. Typicky, odborníci považují s úrovní HDL z 40 mg /dl nebo více žádoucí. Mít HDL o 60 mg /dl nebo vyšší je považována za pomoci chránit před onemocněním srdce. Před menopauze, hladiny estrogenů dámské které jim pomohou udržet vyšší hladinu HDL než muži obvykle udržují. Takže někteří lékaři navrhnou, že je žádoucí, aby pro ženy, které dosud prošly menopauzy HDL o 45 nebo více.
Někteří odborníci se domnívají, srdce HDL odstraňuje cholesterol z plaku, který již tvořil v tepnách. To znamená, že vysoká úroveň HDL by mohla pomoci zpomalit růst plaku. Pokud je váš HDL je nízká, můžete pracovat se svým týmem zdravotní péče je nutno zvýšit.