Navíc, strava mnichů nebyla vždy dostatečná. Z tohoto důvodu, chi Kung cvičení, někdy nazývané chrám cvičení, byly vyvinuty. Tito dokázali dvojnásobně užitečné, když zjistil, mniši sami uvězněni, ne řídký výskyt během různých období v čínské historii.
Jednou z nejzajímavějších a velmi rozvinutých chi kung stylů je, že tai chi chuan. Na rozdíl od stálých forem, tato praxe se skládá z řady propojených pohybů.
často myšlenka jako tanec, tai chi chuan je vlastně meditací v pohybu, v níž jsou všechny části těla, včetně vnitřních orgánů, jsou vykonává a masírovat. Zatímco začátečníci vyžadují malou místnost k praxi v, jsou ty, v disciplíně nemusí jen pár čtverečních stop. Kromě toho, že chi kung cvičení, tai chi chuan je také vysoce efektivní bojové umění.
Počátky Chi Kung
Mnoho chi kung praktici věří, že je to putování mnich, který přinesl uctívaného umění do Číny. V roce 475 nl, Bodhidharma, také známý jako Da Mo, přinesl nejen buddhistickou chi kung, ale také kung-fu a časnou formu Zen buddhismu, známý jako Chan, do Číny z jižní Indie.
buddhistické původ chi kung jsou obecně vysledovat Da Mo, který v pozdějším životě založil slavný Shaolin Temple, který se nachází ve východní Číně na hoře Sung v provincii Honan. Dnes slouží především jako turistické místo pro rekreanty.
Počátky chi kung lze nalézt také v taoismu, nicméně. Ostatní praktici věří, že forma čchi kung pocházel taoistické mnichy dlouhá staletí předtím v samotné Číně a že dvě rozdílné formy chi kung dnes existují.
Samozřejmě, protože se jedná o dvě různá náboženství, obě školy mají odlišný rituál tradice, slavnostní obřady, a postupy pro mysl, tělo a ducha. Přesně tak, jak se tyto praktiky liší by být předmětem po dlouhou knihu.
Ještě další úzce spjato skupina vzkvétal v Tibetu a stal Vajrayana buddhistů. Tato sekta také vyvinula vlastní speciální sadu chi kung cvičení. Každá z těchto škol má mnoho podobností nejen v chi kung praxi, ale i na klíčových bodech nauky a filozofie, která zřetelně udává, alespoň některé společné základní zásady.
Na další stránce, naučit se účinky Chinese . kulturní revoluce na praxi čchi kung
Chcete-li se dozvědět více o Chi a jeho vztahu k taoismu, viz:
