Colas se nyní vyrábějí s umělé příchutě, a kofein se často přidává v průběhu výrobního procesu. Typické caffeinated sodovky (Coke, Pepsi, Mountain Dew, Dr. Pepper, atd.) Obsahují 35 až 55 miligramů na 12-unce (355 mililitrů), může. Produkty, jako Vault a náraz ustoupit proti oficiálního limitu FDA za kolik kofeinu uvedení produktu na trh jako soda může obsahovat: 71 miligramů na 12-unce (355 mililitrů), může
Energetické nápoje, které mixu velké koncentrace. kofeinu s cukrem a jiné stimulanty, jsou relativně nový trend v kofeinové nápoje. Dostanou kolem FDA omezení tím, že volat sebe limonády: Populární nápoje, jako je Red Bull a Rockstar obsahují asi 80 miligramů kofeinu na 8,3-unci (245-mililitrů) a 8-uncí (236 mililitrů), sloužící, resp
.
Kofein také se objeví v mnoha populárních potravinách. Mnoho lidí si myslí čokolády jako kofein-naplněné jídlem, ale množství kofeinu v čokoládové tyčinky ve skutečnosti liší podle širokou mírou, v závislosti na baru směs kakaového másla, kakaa, cukru, látek určených k aromatizaci a plniva. Tam může být kdekoli od 3 do 63 mg kofeinu v 50 gramů čokolády. Vzhledem k tomu, čokoládové mléko a horké kakao jsou většinou mléka nebo vody, které obsahují mnohem méně kofeinu v průměru -. Méně než 8 miligramů na 5-unci (150 mililitrů), který slouží
A pak jsou tu čaje a kávy, uvařeného nápoje s kofeinem, který je tak úzce spojena. Zatímco pivovarnické postupy a typy kávových bobů nebo čajových lístků používaných k výrobě porci těchto nápojů mohou mít vliv na jejich koncentraci kofeinu, oba mají potenciál, aby obsahoval více kofeinu než dokonce silných energetických nápojů. 5-unce (147 mililitrů), který slouží kávy, například, může obsahovat až 150 miligramů kofeinu, zatímco stejný porce černého čaje by mohla obsahovat až 80 miligramů [zdroj: Centrum pro vědu ve veřejném zájmu] , K tomu, aby tyto porce velikosti v perspektivě, pokud kupujete kávu ve Starbucks nebo samoobsluze nebo pití jej doma nebo v kanceláři z hrnku, můžete být náročné ji 12-, 14- nebo 20-unce kontejnerů. Můžete vypočítat přibližnou dávku kofeinu na základě normální velikosti porce.
Až příště, budeme se podívat na některé z léčivých použití pro kofeinu.
Medicinal Používá pro Caffeine
Kofein lze nalézt v mnoha hubnutí prášky pro zvýšení metabolismu. Ale existuje řada dalších situací, kdy může ko
