1 mango, oloupané, na kostičky nakrájené a postavil 1/2 střední papája, loupané, nasazený na kostičky nakrájené a 1/2 střední avokádo, oloupané, postavil a nakrájený 1 mrkev, drobně nakrájenou 1 malá cibule, jemně nasekané 1 stonek celeru, jemně nasekané Šťáva z 1 citronu 3 stroužky česneku, mleté 2 lžíce nasekané čerstvé lístky koriandru 1 jalape ñ, o pepř, * jemně nasekané 1-1 /2 lžičky mletého římského kmínu 1/2 lžičky soli * Jalape a ntilde; o papriky může štípat a dráždit kůži, tak používejte gumové rukavice při manipulaci s papriky a nedotýkejte se vaše oči. PŘÍPRAVA:
Tento recept se objeví:. Latinskoamerickém Nutriční informace: Sodík 117 mg Bílkoviny 1 g Vláknina 2 g Sacharidy 9 g Nasycené tuky <1 g tuky celkem 2 g Kalorie z tuku 27% kalorií 52 JÍDELNÍČKU Exchange: Ovoce 1