Složení
2 malé jablka nebo
1 velké jablko 1 lžička másla 1/4 šálku neslazené jablečný džus nebo cider 2 lžičky hnědého cukru náhradní 1/2 lžičky mleté skořice 1 lžíce nasekané vlašské ořechy, opékané PŘÍPRAVA:
Rozpustíme máslo ve velké pánvi nepřilnavým nad střední teplotě. Přidat jablka; vařit 4 minut, za občasného míchání
Combine jablečnou šťávu, hnědý cukr a skořici náhradu.; zalijeme jablka. Vaříme 5 minut, nebo dokud jablka jsou něžné a omáčka zahušťuje. Transfer do talíře; top s vlašskými ořechy.
Tento recept se objeví v: Ovocné dezerty Nutriční informace: Velikost porce: cca 1/2 hrnku jablka nejvyšší Fiber 4 g Sacharidy 26 g Cholesterol 6 mg nasycené tuky 2 g celkového tuku 5 g Kalorie z tuku 29% kalorií 139 Protein 1 g Sodík 22 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat dvětina Fruit 2