Pita v Morning

Pita v dopoledních hodinách VÝNOS Makes 1 sendvičové
Složení
1 lžička másla nebo margarínu 2 vejce , lehce rozšlehané 1/4 lžičky soli Dash černý pepř 1 celozrnný chléb pita , snížit na polovinu 1/4 šálku vojtěška klíčky 2 lžíce strouhaný sýr čedar 2 lžíce nasekané rajče Avocado plátky ( volitelně) Příprava:

Místo másla v mikrovlnné 1 - litrovou hrnec . Mikrovlnná trouba na vysokých 30 sekund nebo dokud se nerozpustí. Použtých Sezóna vejce se solí a pepřem . Přidáme vejce do kastrolu . Mikrovlnná trouba na VYSOKÝ 1-1 /2 až 2-1 /2 minuty za stálého míchání jednou. Nepřevařujte; Vejce by měla být měkká s zbývající žádná kapalina .
Otevřít Pita , aby kapsy . Uspořádat výhonky v kapsách . Divide sýry a vejce rovnoměrně mezi kapsami . . Nejlépe s rajčaty a avokádem plátky
Tento recept se objeví v : rendlíky a nádobí