Kofein není jediným možný problém s nejnovější kávy léčbu. Mnoho kávové nápoje jsou baleny s ohromující množství cukru, tuku a kalorií. Smíšené, koktejl-like kávové nápoje jsou obvykle největší viníci: 16-unce Starbucks bílé čokolády Crème Frappuccino přináší 610 kalorií a 19 gramů tuku (McDonald Quarter Pounder se sýrem, pro srovnání, má 510 kalorií a 26 gramů tuku) [zdroje: Starbucks, McDonald]. Epidemii obezity jsou naše děti čelí činí tento k smíchu. Káva může také skvrny děti 'zuby, a cukr v některých kávových nápojů může vést k dutin.
Tak co byste měli dělat, když vaše 14-letý žádá o latte? Umírněnost je klíčem. Nezapomeňte všechny zdroje kofeinu v vašeho dítěte stravě (limonády, čokoláda, čaj) a ujistěte se, že on nebo ona není stále příliš mnoho. Pomoc vaše dítě snížit zpět postupně, aby nedošlo abstinenční příznaky. Další informace o cukru a tuku obsah vašeho dítěte nápojů, a naznačují, 8-unce nápoj namísto jednoho netvora velikosti. Ujistěte se, že vaše dítě nebude pít kávu méně než 6 hodin před spaním. Výuka vaše děti být zodpovědnými pijáci kávy jim pomůže zůstat zdravý, šťastný a cool.
