Kolik hodin TV je příliš mnoho pro dospívající?
Podle zprávy Kaiser Family Foundation, více než 70 procent dětí mezi 8 a 18 let mají televizi v ložnici, což má za následek v průměru o 1,5 více hodin denně na televizi dívat. Příliš mnoho hodin sledování televize jsou na úkor rodinných vztahů, sportu, čtení, přátelé, domácí úkoly, práce a dalších výrobních činností. A ty hodiny navíc, které byly spojeny ke zvýšení ADHD, obezity a násilného chování. Kromě toho, teenageři, kteří si prohlížejí programy se sexuálním obsahem, jsou dvakrát vyšší pravděpodobnost zahájit sexuální aktivitu před jinými teenagery stejného věku.
I když odborníci doporučují omezit sledování televize na jednu nebo dvě hodiny denně, mnoho teenagerů sledovat na nejméně tři hodiny denně. Zajímavá studie ukázala, že těžké televizní diváci (čtyři nebo více hodin denně), nahlížet na svět podle toho, jak byl předložen v televizi, zatímco světla pozorovatelé (dvě hodiny nebo méně denně) byl ještě schopen vidět svět podle skutečnosti. Pokud stupně vaše dítě je prokluzovat, on nebo ona dává na extra váhu, nebo pokud si všimnete, že je televizor se zdá být na pro nadměrný počet hodin (51 procent amerických domácností uvádí, že jejich televize je na " většinu času " ), můžete zvážit zahájení limity.
Několik tipů pro omezení sledování televize je, aby televizor mimo váš teenager pokoje, vypnout televizor při jídle, aby šly příkladem tím, že parkování se v přední televizoru hodiny a nabídnout alternativní formy zábavy. Kromě toho, měli byste si určitě sledovat ukazuje, že vaše děti a dospívající zobrazení, a odstranit ty, které idealizovat násilí, vylíčit ženy /starší osoby /menšiny stereotypically, povzbuzovat rizikového chování nebo idealizovat kultury, která nesouhlasíte. Ačkoli Spojené státy byl nazýván " národ televizních závislých, " vy a vaše rodina se může rozhodnout zůstat v závislosti bez
Launch Video TLC:. studie o Teenage mozku