Jaké jsou příznaky poruch spánku v dospívání?

What jsou příznaky poruch spánku v dospívání?
Jaké jsou příznaky poruch spánku v dospívání?

Identifikace, zda je dospívající trpí poruchou spánku pravého může být náročné vzhledem k tomu, že tak mnoho dospívající jsou vážně spánek sesazený v důsledku svých plánů a větší potřeby spánku. Dospívající potřebují asi devět hodin spánku za noc, ale většinou jen získat asi šest a půl hodiny. Co je ještě horší je, že přírodní spánku rytmy dospívající 'znamená, že se jim nedostává ospalá až do pozdních nočních hodin. Vzhledem k časné výchozí časy tolika škol, dospívající se často snaží jít do postele dříve, než dobře, že jsou přirozeně ospalá.

Mnoho z obecných příznaků poruchy spánku, spánku a normálního chování dospívající může být docela podobný , takže proces diagnózy skutečnou poruchy spánku se stává ještě obtížnější. V důsledku toho budete chtít mít lékař nebo specialista spánek pomoci objasnit, zda vaše dítě je skutečně trpí poruchy spánku nebo prostě potřebuje více spánku.

Některé z příznaků poruchy spánku nebo deprivace jsou změny nálady, oslabený imunitní systém, problémy se soustředit, klesající stupně, zvýšený stres a deprese. Je-li vaše dítě vystavuje některé problémy spánku uvedené níže, měli byste se poradit profesionální pomoc.

Náměsíčnost, pokud se to stane vůbec, je často přerůst dospívání. Takže pokud vaše dítě je stále náměsíčnost, která zahrnuje i jen sedí na posteli s otevřenýma očima, to je otázka.

Obstrukční spánková apnoe je charakterizován chrápání, dýchání ústy, nebo potíže s dýcháním.

Noční děsy jsou vystaveny náhlým, citovými výbuchy během spánku. Oni jsou docela vzácné pro dospívající.

Sleep-nástup úzkost je, když vaše dítě má problémy s usínáním v důsledku nadměrného stresu nebo třepání.

Narkolepsie je genetické onemocnění, které způsobuje člověk usne samovolně , Nepleťte si to s jednoduchým ospalosti nebo ospalost kvůli nedostatku spánku.

Zpožděné spánkové fáze syndromu znamená, že vaše dítě není přirozeně usnout až dost pozdě. Přírodní spánek-fáze Teens "vede k tomu, ospalí kolem 11 hodin nebo 12 hodin. Nicméně, pokud vaše dítě není stále ospalá až do časných ranních hodin (např 2 hod nebo 3 hod), on /ona může mít tento poruchy spánku.

spuštění videa TLC: Studie o Teenage mozku