Na další stránce, naučit se, jak vydělat spaním příjemné, namísto utrpení, a jak pomoci vašemu dítěti usnout.
Informace jsou pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Pomáhá dítě spát
Pomáháme vaše dítě dostat do spánku může být cvičení v rodičovské trpělivosti , Žádný rodič byla ušetřena jejich dítěte před spaním prosbu, aby zůstali vzhůru a quot;., Jen pět minut " Výmluvy děti přijít s pro které chtějí nebo potřebují, aby zůstali až později, jsou nekonečné: Mám žízeň ... Musím jít nočník ... Chci slyšet další příběh ... Nejsem unavený ... a dál.
Když pokusy zůstat až kolem spaním jsou řídké nebo v souvislosti s zvláštních příležitostech, ale nenaznačují skutečný problém. Povolení vaše dítě vzácné noc až kolem své pravidelné spaním je obecně neškodný. Nicméně, když dítě opakovaně staví do boje před spaním, musíte dát nohu dolů. Koneckonců, vy jste odpovědný za své zdraví a pohody v této fázi, a získat dostatek spánku má zásadní význam pro rostoucí dítě.
Nejprve je třeba určit, dobrý spaním pro vaše dítě. Ne každé dítě potřebuje přesně stejné množství spánku. Takže sledovat v průběhu času množství spánku, který umožňuje, aby vaše dítě dobře fungovat. Potom, aby dostat ho do postele včas prioritou. Odolat rozptylování, které mohou zpozdit vás v tomto poslání: Otevřete mail později, nejsou přijaty telefon, a opustit nádobí. Plán večerní aktivity, takže budete mít dostatek času, aby se před spaním příjemné, relaxační, a péči o vaše dítě. Jeho potřeba jemné přesvědčování přes jeho spaním rutinní je vynikající důvod, abyste zpomalit, opravdu poslouchat, a zapojit se s ním citově. To může pomoci zlepšit váš vztah s ním, pomůže mu lépe spát, a musí být uspokojující pro vás. Možná dokonce
