Jak pomoci dítěti, které má potíže s Padající Asleep

t strach a zmatený. To je obvykle není nutné probudit dítě, které je náměsíčnost. Většinou budete moci lehce vzít dítě za ruku a vedl ji zpátky do postele. Perzistentní ale ne silný nebo konfrontační. Dítě bude pravděpodobně mít žádnou vzpomínku na epizody v dopoledních hodinách.
Noční děsy

Stejně jako u náměsíčnosti, noční děsy nastat, když je dítě v hlubokém spánku. Dítě křičí hlasitě, rušit všechny blízké pražce. Občas se může dítě ještě uhánět z postele křiku. Techniky pro manipulaci s noční děsy, jsou stejné jako pro zvládání náměsíčnosti: chránit dítě před nebezpečím, pokračujte v několika burzách jak je to možné, a vést dítě zpátky do postele. Neptejte se dítě říct, proč on křičí nebo výkonu: On neví, často není možné odpovědět vůbec, a bude jen získat více rozrušená, pokud se pokusíte se ho vzbudit z tohoto stavu
Rodiče se mohou obávat, že něco je s dítětem, které prožívá noční děsy špatně. Nedohodnou-li se hrůzy vyskytují často, toto je obecně není tento případ. Noční děsy jsou častější u dětí mladších pěti let, a ve většině případů se nakonec přestane bez léčby. Pokud vaše dítě zažije noční děs, prostě půjdu k němu, třít záda, nabízí jemné slova o věrohodnosti, a vést ho zpátky do postele. Nebude pamatovat epizoda v dopoledních hodinách. Můžete se vrátit spát s vědomím noční děsy, jsou poměrně časté, a pokud k nim dojde často nevyžadují lékařské ošetření.
Nightmares

Noční můry jsou děsivé sny, které mohou probudit vaše dítě a nechat ji rozrušená a potřebují pohodlí. Po noční můry, může se bát jít zpět do režimu spánku nebo že zůstane sama. Ona zatím není schopen říci rozdíl mezi snem a realitou, a může se obávají, že to, co viděla ve snu se skutečně stalo. S tímto vědomím, to nejlepší, co můžete udělat pro dítě probudil v noční můru, je, aby ji utěšit - držet ji, pohladil ji po vlasech, uklidnit ji, možná dokonce zapnout světla posílit rozdíl mezi její noční můry a realitou. Snažte se být trpěliví: může chvíli trvat pro ni znovu usnout, a ona může potřebovat jistotu vaší přítomnosti, dokud ona dělá

Noční můry jsou často zaměňovány s nočními děsy, ale oni nejsou. stejný. Noční děsy se obvykle objevují během prvních pár hodin spánku. Dítě nikdy úplně probudí během noci hrůzou, a tak je pravděpodobné, že znovu usnout snadno, jakmile je po všem, a nebudou si to pamatovat další den. V kontrastu, noční můry se obvykle vyskytují po dítě spal několik hodin. Noční můra probudí dítě, a tak se bude pravděpodobně potřebo