Your dobré zdraví začíná u vás
Váš dobré zdraví začíná u vás
Podniknout kroky ke snížení rizika onemocnění a poraďte se se svým zdravotnickým personálem o své zdravotní problémy. Ženy nyní požadují více z lékařského výzkumu a ze systému zdravotní péče. Výsledkem je, že více žen se staly partnery v jejich lékařskou péči, pracují se svými odborníky ve zdravotnictví, aby se lékařská rozhodnutí. Zde je několik tipů, které můžete sledovat, být aktivním partnerem při správě svého zdraví.
Být informovaný spotřebitel. Přečtěte si, stejně jako si můžete o zdraví a wellness strategie ao jakýchkoli specifických zdravotních podmínek můžete mít. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, aby doporučit zdroje, můžete důvěřovat. Ujistěte se, že zkontrolovat všechna doporučení, jste četli o se svým týmem zdravotní péče. Web souvisejících se zdravím, jako je http://www.healthywomen.org produkované Národní Zdraví žen Resource Center, a jiné webové stránky produkované velkých zdravotnických organizací jsou dobrým místem pro začátek. Podívejte se na .org, .gov a .edu webových adres pomoci zhodnotit jejich spolehlivost a přesnost.
Znát vaše rodinnou anamnézu, a dozvědět se o další faktory, které mohou ohrozit vás vyšší riziko onemocnění.
udržovat zdravý životní styl. Cvičení, rozvíjení a udržování zdravé výživy, nekouřit a zvládání stresu může pomoci udržet si zdravý.
Vždy se poraďte se se svým ošetřujícím lékařem úplné vysvětlení jakéhokoli farmaceutického nebo jiné způsoby léčby ona /on předepisuje, včetně strany účinky, které mohou nastat.
na pravidelné lékařské prohlídky a projekce sledovat aktuální zdravotní stav a identifikovat potenciální problémy včas.
usilovat o druhé lékařský posudek, pokud máte pocit, že potřebujete více informací. To může být zvláště důležité, pokud jste někdy čelit operaci nebo léčbu chronické nebo život ohrožující onemocnění. Vaše zdravotní pojišťovna může také vyžadovat další názor.
Buďte si vědomi příznaků onemocnění. Vědět, kdy vyhledat lékařskou péči, a kam se obrátit, když se objeví příznaky
Lékařské ošetření
Naučte se výhody a rizika
Pojmy ". Výhody " a " rizika " se hodil asi docela dost. Co se opravdu na mysli, když se odkazuje na vaše zdraví? Výhodou je něco, co může zvýšit vaši pohodu. Rizikem je něco, co by mohla způsobit škodu, kterou byste měli být vědomi. Když někdo navrhne jste " ohrožen
Page
[1] [2] [3] [4] 
