Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> spa zdraví >>

Aromaterapeutické masáže: Jak fungují

Aromatherapy Masáže:? Jak fungují
Projděte si článek aromaterapeutické masáže:? Jak fungují? Aromaterapeutické masáže: Jak fungují

Pokud máte pocit, zdůraznil, bolest a unavený - jinými slovy, potřebuje masáž - ale nejste úplně v náladě pro náročném svalu? -kneading zasedání, aromaterapie masáž může být až vaše uličky. Účelem aromaterapeutické masáže není ani tak fyzicky pracovat všechny The Kinks a opruzeninám ve vašem těle, ale použít regenerační vlastnosti éterických olejů se uvolnit a léčit své tělo i mysl.

Éterické oleje jsou 100 procent přírodní, vysoce koncentrované esence rostlin. Existuje více než 3000 éterické oleje venku, každý s vlastní léčebné vlastnosti. Můžete název nemoc, a tam to esenciální olej, který mohl zmírnit. Jsou určeny k léčení bolesti, svalové křeče, ztuhlost, deprese, nespavost, astma, přetížení, hypertenze, a seznam pokračuje. Zde je stručný vyčerpaný stížností a éterické oleje, které právě jim mohly pomoci:

  • Stres: levandule, Clary Sage, citron
  • Zánět: Německý heřmánek, Helichrysum
  • Insomnia: Roman heřmánek, Clary Sage, majoránka, pačuli
  • Nedostatek energie: eukalyptu, grapefruitu, lemongrass, rozmarýn
  • Deprese: muškátový oříšek, citron, bergamot, anýz

    Ostatní oleje může mít čistící, uklidňující, afrodiziakální, antibakteriální, uklidňující a dokonce i euforické účinky. Dalo by se předpokládat, že oleje pracují jejich kouzlo prostřednictvím kontaktu s pokožkou při masáži, a to je určitě součástí - ale většina z výhod dojít při nádechu jejich vůně a vstřebávat je přes měkkých tkání v nose a ústech.

    V aromaterapeutické masáže, skutečná masážní technika nezáleží tolik jako léčivé výhody olejů. Požadovaný účinek je relaxační, tak jste pravděpodobně nebudete najít esenciální oleje používané v intenzivním hloubkové masáže. Aromaterapie je nejvíce běžně používaný se švédským, lymfatické, neuromuskulárních, akupresury a reflexní masáže.

    Pokud se zaregistrujete na masáž, která je účtovaný jako aromaterapeutické, možná budete chtít zeptat, terapeut na pár otázek, než začnete. Budete chtít, aby se ujistil, že on nebo ona bude používat éterických olejů - ne vonné oleje, které jsou syntetické oleje, které voní skvěle, ale nemají terapeutické účinky esenciálních olejů. Také éterické oleje, musí být smíchán s nosným oleje (jako je sladkých mandlí, Hroznový, olivovým nebo jojobový) proto, že by neměly být aplikován přímo na kůži. Jen proto, že jst

    Page [1] [2]