Procházet článku Jak dát mu /jí masáž v Home Jak dát mu /jí Masáže doma
Ekonomické ukazatele může být odrazující, ale to neznamená, že nemůžete mít datum Spa - v pohodlí vašeho domova. Dávání nebo přijímání masáž v soukromí svého domova má některé velmi pěkné výhody nad rámec peníze, ušetříte přes rozšoupnete na denní lázně. Nic se udržet si od odbočky privátní masážní do - ehm - smyslný událost. Začínáme znovu seznámit s jeho (nebo ji) těla od prsty ven je legrace, taky. To dráždivý důlek na spodní části páteře, nebo v zadávací místě za uchem by určitě používat nějakou pozornost. Trochu TLC na správném místě může dokonce vést k odpolední hodným " Milý deníčku " záznam.
Nabízí milovaného člověka domácí masáž má i další výhody pro příjemce štěstí, taky. Masáž to je dostatečně pevná, aby zanechat jemným tlakem zářezu může pomoci snížit množství kortizolu v těle. Kortizol je hormon stres spojených se vším od oslabeným imunitním systémem k nárůstu tělesné hmotnosti. Relaxační masáž může také nižší krevní tlak a může pomoci zvládat bolest spouští jemné chemické změny v těle
Zde je nejlepší část:. Nemusíte být reflexní guru propůjčit masáž s zdravé dávky , Obecný masáž pomocí dlouhé, jemné tahy mohou být překvapivě efektivní, protože mnoho z nejlepších výhod masáže jsou přímým důsledkem jednoduchého dotyku. Dotýkání se uvolňuje celá řada užitečných chemických látek, které udržují pracovní hodiny poté, co jste dal vonné oleje pryč. Takže, i když není možné říci, že rozdíl mezi shiatsu (tlakový bod masážní techniky) a Lhasa Apso (roztomilé štěně pes), stále můžete dát dobrou masáž.
Pokud se mu líbí, aby jeho krk poškrábal - a přiznejme si to, kdo nemá - 10 minut masáž uvolní své ztuhlé svaly, snížit jeho úroveň stresu, a může dokonce snížit bolest svalů v jiných oblastech svého těla jako jeho dolní části zad, nohou a chodidel , To je impozantní návrat na krátkém investice.
Pojďme se podívat na několik osvědčených postupů, pokud jde o domácí masáž. Vše, co opravdu potřebujete pro dobrý masáže je jemný dotek a pár nenarušeným minut. Přidání některá vylepšení, pomůže nastavit scénu, i když, a probudit své smysly na styl " karoserii " že nemá nic společného s údržbou vozidla.
Masáže Product Kontrolní
jsme se zmínili, že základní masáž není opravdu třeba hodně ve způsobu pomůcek a nářadí. Když plánujete dopřát domácí masáž pravidelně i když, tam jsou n
[1] 