Procházet Základy péči základy péče o pleť článek o pleť
I přes váš typ pleti, věku nebo podnebí, existuje několik základních kůže úsporná řešení, která budou fungovat pro všechny.
Hydrát
Voda je příroda nejlepší krása produkt. Nezapomeňte: studené počasí způsobuje, kůže ztrácí vlhkost, ne oleje. Pitná voda pomůže doplnit to, co jste ztratili.
Denní živiny
Je možné, že se nedostává doporučené množství živin ve vaší současné stravě? Zvažte jíst více ovoce a zeleninu, nebo se podívejte do dobré multivitamin.
Příkop špatné návyky
Stále kouřit? Není dostatek spánku? Jíst nezdravé potraviny? Postrádat dobrý cvičením? To vše jsou újmy na zdraví a překážky, které mají vůči zářivou pleť. Vyřešit dnes (proč čekat až do Silvestra?) Příkopu ty staré zvyky. Nyní, to je krása dělat
krytý vyhřívaný
Není to jen chladné počasí přepínání kůži vlhkosti! - Je to také vnitřní teplo! Napište tepla na nejnižší možné nastavení pohodlné pro vás, nebo použijte zvlhčovač vzduchu přidat nějaký vlhkosti zpět do vzduchu (to vám pomůže udržet vaše pokožka hydratovaná).
Opalovací krém Opalovací krém je výrobek musíte mít, bez ohledu na počasí. Podívejte se na pleťové vody a hydratační s SPF 15 nebo vyšší pro snadnou aplikaci. Věděli jste, že sníh odráží více než 80 procent slunečních škodlivé UV záření? Je to pravda, takže pokud máte v plánu strávit den na svazích, nebo útočit na souseda se sněhovými koulemi, ujistěte se, že nosit další ochranný krém na odkrytá místa kůže
hledat pomoc
Nezapomeňte:.
Kůži Typ může měnit v závislosti na mnoha příčin, včetně počasí, věk, diety a zdravotní problémy. Co pracoval v 20s nemusí fungovat ve vašem 30s a 40s. Pokud je vaše pokožka vypadá infikovaná, nebo nejste vidět výsledky ze své rutiny pro péči o pokožku, zvažte návštěvu dermatologa pro profesionální názor.