Procházet článku je kryoterapie další velká věc v lázních? Je kryoterapie další velká věc v lázních?
Už jste někdy, že byste mohli být zmrazeny do lepší zdraví? I když si možná myslíte, že vaše tělo vystavovat extrémním teplotám jakéhokoli druhu, je receptem na katastrofu, umisťovat sebe v mrazivých podmínkách skutečně může zlepšit svou kondici a pohodu. Kryoterapie, poněkud neobvyklý léčba, která je zametání lázeňské svět, vystavuje Spa-návštěvníky na teplotách pod bodem mrazu, ve snaze zmírnit bolest a zlepšit zdraví. Pryč jsou dny, uvedení sáček mraženého hrášku nebo icepack na bolavý kloub; kryoterapie je další nová věc.
V kryoterapie relaci, budete nosit ochranný plavky, ponožky, rukavice, a ústa a ušní zařízení za účelem ochrany proti omrzlinám. Ty jsou vedeny přes sérii zvýšeně chladných komor naplněné dusíkem, kde si pobyt po dobu několika sekund až po několik minut. Studený teplota rychle ochladí povrch kapiláry a tlačí více krve a kyslíku přes váš systém.
Když se vrátíte k normální teplotě, vaše cévy rozšíří, který podporuje hojení. Můžete také cítit úlevu v bolesti, protože uvolněných endorfinů v těle. Mezi další výhody patří snížení stresu, zánět, otoky, nespavost a bolesti svalů a kloubů. Kryoterapie klienti hlásí pokles v trvání migrény.
I když kryoterapie zní jako něco z sci-fi román, léčba není nic nového. Vystavení své tělo nízkým teplotám, aby se snížila bolesti data zpátky do starověku, ale léčba kryoterapie, jak ji známe dnes začala v Japonsku v roce 1970. Je to rychle získal popularitu v Evropě, ale to nepochopilo ve Spojených státech až do posledních let.
Mnoho nových kryoterapie lázně jsou otevření po celé zemi, a elitní sportovci obhajují toto šílenství. Například, světoznámý basketbalový tým Los Angeles. Lakers se snaží kryoterapii zvýšit jejich výkon na hřišti. Ve snaze odvrátit únavu z back-zádům her ve zkrácené 66-období hry v roce 2011, Lakers cestoval do kryoterapie lázní v Sacramentu v Kalifornii. Hráči se umístí do místnosti s teplotou 60 stupňů Fahrenheita pod (-51 stupňů Celsia) po dobu jedné minuty. Po tom, že vstoupil do vedlejší místnosti, která měla teplotu 200 ° C pod -129 (C) po dobu tří minut. Dělá tradiční ledová lázeň zvýhodněný sportovci zdát jako dětská hra, že jo? I když nevyhráli jejich příští zápas, hráči hlášené snížila bolesti svalů.
Porota je ještě brzy, pokud jde tvrdě vědeckou podporu pro tuto terapii
[1] 