Jak dát mu /jí masáž v Home

ěkteré věci, které mohou napomoci tomu, aby dávat - a přijímání - masážní snazší a zábavnější:

Masážní olej - Používání olej v masáži snižuje tření. To pomáhá masérka (vy a vaše magické prsty), jakož i příjemce. Masáž je hands-o činnosti - yeah! Ale po několika intenzivních minut uvolnění jeho ramenní svaly, prsty a zápěstí začne cítit hořet. Vedení tření na minimum, udrží vaše nádherné číslice v úloze déle bez nepohodlí. Pár kapek by mělo stačit. Chcete-li vytvořit hladký lesk, nikoliv ropné skvrně

Aromatické oleje. - Můžete použít dětský olej a ještě dát velký masáž, ale zkoumá několik možností aromaterapie olej může zvyšovat přínosy masáže bez jakékoliv další práce na vaší straně. Esenciální oleje používané v aromaterapii jsou destilované rostlinné esence, které pracují na mozek a tělesné chemii v mnoha způsoby. Jsou vdechnutí, stejně jako vstřebává přes kůži během masáže, který dělá masáž silný doručovací systém pro výhody aromaterapie. Výzkum na způsob aromaterapie prací na těle probíhá, ale aromaterapie esence, jako je levandule se zdají být překvapivě účinné při snižování stresu a úzkosti, relaxační napjaté svaly a boj proti mírné nespavosti. Jen nezapomeňte zředit všechny esenciální oleje, které používáte

Masážní stoly a židle. - Dnešní zmenšen-dolů, přenosné masážní technika je cenově dostupnější pro domácí použití, než bývaly. Masážní stoly a židle jsou také lehčí, často skládací a snadno uložit do utility skříni. Mít místo na kterém má být provedena zotavující masáž bude tento proces mnohem pohodlnější a dokonce povzbudit pravidelnou (vzájemné) masáž jako týdenní aktivity. Vyberte si zařízení, které je nastavitelné (nahoru a dolů), pohodlně polstrovaný a snadno otřít vlhkým hadříkem. Můžete si najít entry level domů masérské stoly pro kolem $ 100 a židle pro $ 200 a nahoru

Příslušenství pro masáž. - Masáž je starověké umění, takže existuje spousta efektivních technik kolem. Ty se rozhodnete prozkoumat bude odrážet vaše osobní zájmy a možná doporučení, které jste obdrželi od masážní lékaře nebo lékaře. Některé masážní techniky používají tepla nebo páry; jiní používají spotřebiče, jako jsou kapesní strojky. Stánek s jídlem je zde je tu hodně co učit, pokud chcete použít formální metodu masáže, a tam jsou zábavné nástroje, které mohou pomoci v tomto procesu. Nástroje jsou pouze tak dobré, jako vaše schopnost používat je bezpečně a efektivně, ačkoli. Jemná masáž pomocí rukou, aby pomoci uvolnit svého partnera,

Page [1] [2] [3]