Který masáž je pro mě?

Which masáž je pro mě?
Prohlédněte si článek, který masáž je pro mě? Který masáž je pro mě?

Máte bolesti hlavy, zad zabije vás a krku praskliny pokaždé, když se podívat nahoru. Chlapec, budete potřebovat trochu rozmazlování. Masáž může být jen věc vyřadit The Kinks a dostat vaše svaly cítit opět vláčná a uvolněně. Ale který masáž byste si měli vybrat

Pojem "? Masáže " může být trochu matoucí. Můžete získat švédský styl masáž uvolnit unavené svaly, nebo si dopřát relaxační masáže, který je stejně duchovní zážitek jako fyzický. Můžete také získat cílený masáž, jako hluboké tkáně, která se bude snižovat svalové napětí v určité oblasti, jako vaše ramena nebo dolní části zad. Některé z těchto technik je více spa-styl ošetření, zatímco jiní mohou požádat o pomoc fyzioterapeuta nebo mohou být prováděny v kanceláři chiropraktik jako součást celkového wellness programu.

Existují techniky, které můžete vyzkoušet, že budete Rock You, Shake, hníst svaly nebo využít vašich tlakových bodů, aby si vaše energie proudí správným směrem. Tato Roundup hity vrcholům, ale existují desítky stylů na výběr:

Acupressure - Tento klasický léčba je založena na přesvědčení, že tlak na klíčové oblasti těla uvolní léčivou energii. Akupresura nepoužívá jehly, jako akupunktura dělá

Masáž lávovými kameny -. Kombinací masážní techniky, které využívají teplo a tlak, masáž lávovými kameny využívá hladké kameny v různých velikostech k uvolnění svalů a stimulují přírodních léčivých energie těla. Kameny na tento jeden může dostat tak horké jako 130 stupňů Fahrenheita (asi 54 stupňů Celsia), takže buďte připraveni

Lomi Lomi -. Tato metoda Havajská masáž využívá spiritualismu a mnul techniky a přímý tlak na podporu zdraví celého těla a duchovní harmonie

Ortopedická Masáže -. často součástí léčebného rehabilitačního programu po zranění, ortopedické masáž je přizpůsoben k léčbě zvláštní podmínku nebo oblast těla. To podporuje hojení a může zvýšit mobilitu, sílu a pružnost

Shiatsu - Použití tradiční čínské přímé tlakové masážní techniky, Shiatsu masáž vyrovnává meridiány těla, které odpovídají čtyřem prvkům:. Vzduch, země, oheň a . Voda

švédská masáž - Jeden z nejpopulárnějších a obyčejných forem masáže, Švédská masáž zlepšuje krevní oběh, ulevuje od bolesti a podporuje relaxaci hlazením a manipulaci svaly v méně agresivním způsobem než hloubkové masáže <. br>

Tai Masáže - smíšená technika, kt

Page [1] [2]