Vyhněte se alkoholu. To znamená, že jak druh, pijete a druh používáte očistit. Pití alkoholu může způsobit, že vaše tělo nasákly vodu z kůže. Neomezujte se na ne více než 2 uncí denně, aby se vaše pleť zdravou. Na bázi alkoholu čisticí prostředky (jako astringents) vysušovat pokožku, taky. Je to nejlepší, aby je úplně vynechat.
Pozor na slunce. Můžete dát své mokré tennies mimo vyschnout. No, stejně jako slunce odpařuje vlhkost z vody nasáklé bot, vypařuje vlhkost z kůže. I když trochu té odpařování je zdravé (pot odpařovací udržuje si v pohodě, když cvičíte), příliš mnoho může být problém. Takže chránit pokožku tím, že nosí ochranu proti slunečnímu záření a zvlhčující pleťové vody, pokud budete trávit hodně času na slunci.
rehydratovat pokožku tělovým mlékem po použití jakýchkoliv odmašťovadla nebo rozpouštědla, při malování po celém domě.
Just několik jednoduchých domácí opravné prostředky, může mít cítíte hladký v žádném okamžiku, a jsou připraveni přijmout na nejhorší slunce a vítr může hodit na vás.
Další informace o jiných problémech suchost byste mohla být trpí, zkuste následující odkazy :
David J. Hufford, Ph.D., je univerzitní profesor a vedoucí katedry Medical humanitních věd na Pennsylvania State University College of Medicine. On je také profesorem na katedrách nervové a Behavioral vědy a rodiny a komunity medicíny. Dr. Hufford slouží na redakčních rad několika časopisů, včetně alternativních terapií v Health & Lékařství a Prozkoumat.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k p