Domácí lék Léčba inkontinence
Nyní, když víte něco málo o různých typů inkontinence, stejně jako to, co obvykle způsobuje jim, jste připraveni se učit domácí opravné prostředky, které vám pomohou vypořádat se s tímto problémem kontrola močového měchýře.
Mějte deník. Udržování mikční deník, nebo uro-log, vytvoří záznam, když močil a okolnosti, které ji obklopují. Deník by měl obsahovat čas, kdy močení nebo úniku; typ a množství příjmu tekutin, který mu předcházel; částka zaniká v uncích (lékáren nesou měřící zařízení, které se vejdou přímo v záchodové mísy); množství úniku (malé, střední, nebo velký); aktivita zabýval, když došlo k úniku; a zda nebo ne nucení na močení byl přítomen. Udržet takový deník po dobu nejméně čtyř dnů, ne-li celý týden, než uvidíte lékař mu může pomoci, nebo jí určit, jaký typ inkontinence máte a průběh léčby. Když vidíte lékaře, vzít s sebou seznamu nebo skutečné lahve jakéhokoli lékařského předpisu, nebo Over-the-counter léky užíváte, protože některé léky mohou způsobit inkontinenci.
zhubnout. Přenosná extra tuku v břišní oblasti vyvíjí tlak na močový měchýř, a zdůrazňuje, že pánevní svaly.
nekouřit. Zde je další důvod, aby se vzdali zvyk. Nikotin může dráždit močový měchýř, a za těžkých kuřáků, kašel může přispět k stresovou inkontinencí.
Prodám si nějaké pojištění. Existuje mnoho produktů na trhu, že dnes bude absorbovat případné nehody a zároveň chránit vaše oblečení nebo ložní prádlo z vlhkosti. Speciálně vyrobené jednorázové nebo opakovaně použitelné slipy, pleny, vložky, vložky a chrániče prádlo může přidat míru důvěry. U některých lidí, hygienické vložky nebo vložky do kalhotek, může být přijatelná alternativa, která poskytuje dostatečnou ochranu. Můžete také požádat svého lékaře o zdravotnických prostředků, které mohou zabránit úniku, včetně uretry vložek (malé hmoždinek umístěných v močové trubici, kterou lze odstranit, pokud potřebujete močit) a těsnění močí (malé jednorázové pěnové podložky, které jsou umístěny nad močové trubice otevření).
Buďte si jisti na silnici. Externí sběr zařízení, které jsou speciálně určené pro použití žen nebo mužů mohli při cestování o něco pohodlnější. Tyto on-the-go záchodky, které jsou také vhodné pro noční použití, jsou k dispozici v obchodech, lékařské zásobování a l
