Šálek horkého čaje je jen další způsob, jak si vaše tekutiny, které jsou tak důležité, když máte chřipku. Jen nezapomeňte zvolit bez kofeinu odrůdy. Kofein je mírné diuretikum, což je kontraproduktivní, když máte chřipku, a vy určitě nechcete, aby se probudil s potřebou na záchod, když budete potřebovat odpočinout!
Dále viz domácí opravné prostředky z chladnička.
Každá příchuť nebo druh bude dělat. Jen pít hodně šťávy jak se udržet si hydratovaná a dát si nějaké extra vitamíny.
krásný citron může způsobit svraštělou tvář, pokud syrova, ale v horké nápoje, citrony bude mít vás s úsměvem. Hot limonáda byl používán jako lék proti chřipce již od římských dob a je stále velmi pokládaný v lidových tradic Nové Anglii. Citrony, je vysoce kyselý, napomoci tomu, aby sliznice odporný bakterií a virů. Citronový olej, který dává šťávu jeho vůni, je jako zázračný lék, který obsahuje antibakteriální, antivirové, antimykotické a protizánětlivé složky. Olej působí také jako vykašlávání. Aby byla tato chřipka-boj s ovocný nápoj, umístěte 1 nasekané citron - kůže, vlákniny, a vše - na 1 šálek vroucí vody. Zatímco citronem steeps po dobu 5 minut, inhalovat páry. Strain, přidejte med (podle chuti), a užívat si. Pijte horké limonády třikrát až čtyřikrát denně po celou dobu své nemoci.
Poté, co koření může pomoci chřipku.
Pepper je dráždivý, ale to nepříjemné charakteristika je plus pro ty, kteří trpí kašlem hustým hlenem. Dráždivý majetek pepře stimuluje krevní oběh a tok hlenu. Umístěte 1 čajová lžička černý pepř do šálku a osladit věci s přidáním 1 lžíce medu. Naplňte vařící vodou, nechte louhovat 10 až 15 minut, zamíchejte a popíjet.
Je čas vyzkoušet tymián, pokud jsou sliznice plněné, bolesti hlavy, a tělo je horké s horečkou. Nádherně voní, tymián potěší smysly (pokud můžete cítit, když jste nemocní) a pracuje jako výkonný expektorans a antiseptikum, díky své ustavující oleje, thymol. Tím, baňkování ruce kolem hrnek čaje a tymiánu dýchání v páře je thymol nastaví pracovat prostřednictvím svého horních cest dýc
