How používat Bylinky pro hubnutí
Jak používat byliny pro hubnutí
Možná jste slyšeli reklamy na produkty prohlašovat, že při nějaké bylinný doplněk nebo jiné povede ke snížení hmotnosti [ ,,,0],zdroj: Condor]. Přestože užívání bylinných doplňků samo o sobě vést ke ztrátě hmotnosti, bylinné doplňky mohou usnadnit stravě, což vede ke snížení hmotnosti [Zdroj: Koithan, Niemeyer]. Přečtěte si níže uvedené tipy, a dozvědět se o tom, jak používat byliny na hubnutí.
hořký pomeranč Tradiční čínská medicína již dávno potvrdil, že hořký pomeranč je účinný bylina při způsobující hubnutí. Hořký pomeranč obsahuje látku zvanou synefrin, který je ukázán na snížení chuti k jídlu. Hořký pomeranč se užívá perorálně ve formě tablet, kapslí a extraktu tvaru [zdroj: NCCAM]
Ephedra Tato bylina se používá už tisíce let jako hubnutí stimulant.. Její výtažek je obsažen v mnoha potravinových doplňků na hubnutí, zvyšování energetické a sportovní výkon. Zatímco ephedra mohou být efektivní pro krátkodobé hubnutí, uvědomte si, že má vážné vedlejší účinky, včetně mrtvice, srdeční infarkt a záchvaty [zdroj: NCCAM]. To vedlo k FDA zákazu používání ephedra [zdroj: NCCAM].
Zelený čaj Zelený čaj je již dlouho známo, k léčbě mnoha podmínek, a nyní se někdy používá ke stimulaci hubnutí. Extrakt nejen urychluje metabolismus výzvu úbytek na váze, ale také spaluje tuk [Zdroj: UMM]. Zelený čaj je nejčastěji pije, ale také to může být přijato ve formě tobolek. Uvědomte si, že jeden z hubnutí stimulantů v zeleném čaji je kofein, který může způsobit nespavost, žaludeční nevolnost a průjem [zdroj: NCCAM].
Nezapomeňte, že úbytek hmotnosti by měl být lékařsky dohledem vyškolený lékař. Ne všechny produkty, které tvrdí, že jsou bylinný jsou bezpečné pro použití. Bylinných mohou obsahovat neznámé látky, nebo jejich vedlejší účinky mohou být neznámé [zdroj: BBC].
Launch Video vysvoboď mne Těhotenství a léky
