Výhody Oves
Původem z jižní Evropy a východní Asie, oves jsou nejen dobré pro vaše vnitřnosti, které jsou dobré pro vaši pokožku, stejně
Využití. Oves
Oves je výživné, protože obsahují škroby, bílkoviny, vitamíny, minerály a, a ačkoli oni obsahují nějaký tuk, jsou nízkým obsahem nasycených tuků, což je zdravá volba dělá. Porce horkého ovesných otrub obilovin poskytuje asi čtyři gramů vlákniny. Některé druhy vlákniny se vážou k cholesterolu, a protože vlákna nejsou absorbovány v těle, ani je cholesterol. Řada klinických studiích se zjistilo, že pravidelná konzumace ovesných otrub snižuje hladinu cholesterolu v krvi o 10 procent v jednom měsíci.
Oves byly použity topicky pro hojení ran a různé kožní vyrážky a chorob. Mýdla a různé koupele, a tělo výrobky z ovsa jsou snadno dostupné. Ovesné vločky vany jsou skvělé pro zklidnění suché, šupinatá kůže nebo utišit svědění v případech jedovatého dubu a plané neštovice. (Tip: Nepoužívejte výpisem ovesné vločky přímo v lázni, to bude dělat bordel Buď mlít ji na jemný prášek nebo ji zabalte do hadříku nebo staré nylonové punčochy.).
Vzhledem k tomu, oves jsou věřil mít uklidňující účinek, bylinkáře doporučujeme jim, aby pomohli zmírnit frustraci a úzkost, která často doprovází nikotinu a drog stažení. Oves obsahuje alkaloid gramine, která byla připsána na mírné sedativum vlastnostmi.
Mějte se dozvíte o varování a přípravky pro ovsa.
Chcete-li se dozvědět více o léčbě běžných zdravotních stavů doma, zkuste následující odkazy:
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní p
[1] 