nutriční terapie pro syndrom dráždivého tračníku
Nutriční terapeuti si myslí, že změnou stravy může zabránit příznaky IBS. Jeden dobře zavedené strategie je zvýšit příjem vlákniny pomoci regulovat střeva. Nicméně, mělo by to být prováděno s opatrností. Nadměrné vlákno, zejména nerozpustné vlákniny, může zhoršit IBS příznaky u pár lidí.
Některé potraviny nebo konkrétní složky Zdá se, že spuštění IBS u některých pacientů. Ve skutečnosti, potravinové alergie a specifika může hrát roli ve stavu. Společné viníky patří:
Nutriční nedostatky, může být problém pro některé lidi s IBS, protože střevní abnormality, aby vstřebávání některých živin obtížné. V těchto případech suplementace může být užitečné.
Nejlepším způsobem, jak zjistit, zda určitá potravina je na vině za vaše záchvaty s IBS je udržet potraviny a symptomů deník. Nahrajte následující do diáře:
Asi po měsíci, jakékoliv korelace by mělo být zřejmé. Můžete si také přinést svůj deník na svého lékaře nebo lékaře; to může pomoci identifikovat problémy.
bylinný lék pro syndromu dráždivého tračníku
Bylinky mohou být účinné při zmírnění poruch ve fungování trávicího systému a snížení úzkosti. Peppermint olej, který obsahuje mentol, může snížit plynu a bolesti břicha a relaxovat střevní svaly.
V britské studii, tablety máty peprné fungoval lépe než placebo ve snížení příznaků IBS. Tablety měly speciálním povrchem (tzv enterální), který jim umožňuje rozpadají v tenkém střevě, a ne žaludku. Enterický potah zajišťuje, že olej je uvolňován ve správnou dobu a snižuje možnost pálení žáhy.
Další užitečné byliny include:
Other Syndrom dráždivého tračníku Terapie
