strava může mít přímý vliv na zdraví prostaty, stejně. Určité potraviny mohou dráždit prostatu, což způsobuje symptomy zhoršovat. Některé z potravin, aby se zabránilo zahrnout:
Někdy potravinové alergie může být zdrojem v močovém ústrojí trochu podrážděně, čímž by se prohloubily problém časté močení. Potenciální alergeny by měly být prošetřeny a vyhnout.
Zinek zakáže enzym, který pomáhá vytvářet dihydrotestosteron, a je proto obvykle doporučuje lidem s problémy s prostatou. Vědci ukázali, že pacienti mohou snižovat jejich zvětšenou prostatou symptomy přidáním zinku na jejich stravě. (Je třeba dbát zinku doplnění, i když, jak velké dávky zinku snižují vstřebávání těla mědi a může vést k mědi nedostatky, poraďte se se svým praktickým dříve, než začnete zinek.)
Jako alternativa k doplňky zinku , zkuste dýňová semínka. Poskytují spoustu minerálů, stejně jako esenciální mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro muže, kteří mají zvětšené prostat také.
Další dobré zdroje esenciálních mastných kyselin zahrnují lisované za studena nerafinované rostlinné oleje, jako je lněný olej , (Slunečnice a sezamový olej je také slušné zdroje.) Vitamin B6 doplňky jsou obvykle předepsány spolu se zinkem.
Chcete-li zvýšit úroveň zinku v potravě, je přírodně může lékař doporučit jíst syrové dýňová semínka, spíše než při doplnění, protože dýňová semínka mohou obsahovat další prospěšné látky stejně
Ostatní zvětšenou prostatou Terapie
.
