Ještě důležitější je, být vědomi toho, že kvalita syntetické SOM může výrazně lišit. Některé nižší MSM doplňky obsahují stopové množství těžkých kovů, jako je olovo a rtuť, a ty, které určitě lze vybudovat ve vašem systému, s toxickými účinky. Pokud je to produkován u rostlin, které produkují jiné syntetické chemické látky, mohou některé MSM obsahovat další nečistoty, jako je například benzen nebo - v závislosti na výrobci - pesticidů [zdroj: Bergstrom Výživa].
Jak se vám vyhýbat takové nebezpečí? Podívejte se na MSM, který byl čištěn pomocí destilace, nikoliv krystalizace. Proces krystalizace je místo, kde se mohou hromadit toxické prvky. Destilovaná MSM, na druhé straně, by měly být chemicky identické s přirozeně se vyskytujících molekul. [Zdroj: MSM GUIDE]
Co, pokud jste doufat, že používá SOM vybudovat něco netoxickou - řekněme , vlasy nebo svalů? Čtěte dál.
MSM a růst vlasů
Vzhledem k tomu, MSM pomáhá při opravě tkání, někteří prodejci tout, že pro podporu růstu vlasů a nehtů. Koneckonců, vlasy a nehty jsou odumřelé kožní buňky - čím více buněk, kterou produkují, tím více odumřelé buňky máte, ne? Někteří lékaři dokonce říkají, že MSM pomáhá vaše tělo vybudovat kolagen, protein, který udržuje pleť a vlasy pružné [zdroje: Josephs].
No, kolagen je určitě důležitá. Je to jeden z nejvíce bohatými bílkovin v těle. Posiluje kůže, šlach, vnitřních orgánů - dokonce i zubů a kostí. Kolagen nedostatek vede k symptomy kurdějí, při kterém tělo nemůže opravit ani drobná poranění [zdroj: Goodsell]. A ano, produkce kolagenu se zdá záviset částečně na dietní síry. U zvířat, alespoň [Zdroj: Brown].
Ale tam nebyly žádné studie recenzovaných přesvědčivě spojující MSM doplňky ke zvýšení růstu vlasů. Podobně, je zde skutečně síra v keratinu, jeden z hlavních proteinů vlasů, ale obyčejný dieta je pravděpodobně dostačující pro zajištění veškeré síry potřebné pro každodenní růst vlasů [zdroj: Nix].
Je zřejmé, že je obří poptávka po over-the-counter lék na vypadávání vlasů. Spousta z nás chtějí pěstovat více vlasů. Spousta podmínek - alopecie, menopauza, stres a obyčejné dědičná plešatost - může vést k vypadávání vlasů. Dokonce i někteří jinak žádoucí léky na předpis, jako jsou léčby rakoviny, způsobit vypadávání vlasů.
Bohužel to znamená, že mnoho neetických spekulantů byli dočk
