Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> mužské zdraví >>

5 Zdravé vlasy Tipy pro Men

sucha a přebytečný olej ve vlasech.

Šampony pro suché vlasy obsahují tuky, oleje, zvlhčovadla (voda-kreslení surovin, jako je glycerin nebo glycerol), a panthenol, forma vitamínu B5. Vyjasnění šampony léčit mastné vlasy s odmašťovadly, včetně tea tree olej, rozmarýn a heřmánek. Křehké vlasy, které frizzes a rozděluje snadno může těžit z proteinů, jako je kolagen, keratin, a pšenici a hedvábných proteinů.

Při porovnávání značek šamponu, nesoudí podle ceny sám. Nejdražší výrobky a nejlevnější někdy obsahují shodné účinné složky. Najděte si ten, který vám nejlépe vyhovuje

Náš další tip:.. Nemůžete získat oholit a ostříhat pro dva bity v těchto dnech, ale je to stále krást, pokud chcete zdravé vlasy

Jakmile se vlasy vyrážet z pokožky hlavy, už to není roste - jsou to jen stárne. Srst na konci vlákna, nebo hřídel, může být až šest let. Je to viděl hodně opotřebení. Také, vlasy přirozeně ztrácí vlhkost s věkem. Ochranný vnější plášť (pokožka) lze rozdělit na koncích, které se mohou pohybovat výš hřídele a vést k další slabosti, sucha a poškození.

Pravidelný výbava pomáhá uštípnout problému v zárodku. Síla vlasů se mění s geny, mytí rutina a dalších procedur, a vystavení slunci a tepla, takže někteří kluci může jít už mezi řezy než ostatní. Vzhledem k tomu, pokožka odráží světlo, nudné vlasy jsou znamením, že pokožka je praskání nahoru. Zákon brzy, aby se zabránilo hlavu plnou frizzies.

Naše poslední kus poradenství je něco, co většina lidí se na ní dohodly.

Jíst zdravě je jediný způsob, jak skutečně vyživovat vlasy. Substance, které se z vnějšku může zlepšit pouze vzhled a strukturu.

vlasů potřebuje stejný spektrum živin jako zbytku těla, a některé z nich jsou zvláště výhodné. Například, vlasy je do značné míry protein. Maso a mléčné výrobky zabalit nejvíce bílkovin úder, s sojové potraviny běží těsně v patách. Biotin, je vitamin B, podporuje měkkost a pevnost. Je to nalezené v hnědá rýže, listové zeleniny a vajec. Tyto omega-3 mastných kyselin v rybách a ořechy jsou obzvláště dobré pro pokožku hlavy. Dostatek tekutin jak jídlo a pití, je také důležité, aby hezký vlasy.

A cvičení? To zvyšuje průtok krve, přináší všechny tyto živiny do pokožky hlavy. - Které, budete pamatovat, je místo, kde začíná zdravé vlasy

Page [1] [2]