5 způsobů, jak snížit vaše PSA počet
Uveďte zkratku PSA k muži nad 50 let, a můžete vidět, jak krčí málo. To proto, že písmena znamenají antigen prostaty-specifické, látka produkovaná prostaty, velikosti vlašského ořechu reprodukční žlázy, které často je zdrojem zdravotních problémů na středním věku a starších mužů.
Když se muž v že věková skupina jde k lékaři na vyšetření prostaty, on je obecně dána krevní test ke stanovení množství PSA v jeho krvi. Je normální, že se malé množství PSA které se nacházejí v krvi, ale vyšší než normální hladina může indikovat jeden z množství nepříjemných nesnází - infekce prostaty, zánět, rozšíření, nebo, v nejhorším případě, Rakovina [zdroj: Mayo Clinic]. Vysoká PSA skóre nemusí vždy znamenat přítomnost maligního růstu, a naopak, rakovina prostaty byl nalezen u mužů, kteří mají normální hladiny PSA. Ale obecně, jestli je něco v nepořádku s prostatou špatně, že vyžaduje další testování, PSA skóre odhalí, že problém. Lékaři i nadále monitorovat hladinu PSA u mužů, kteří byli léčeni pro rakovinu prostaty sledovat stopy, že to může mít vráceny [Zdroj: National Cancer Institute].
I když žádný člověk chce mít abnormálně vysoký počet PSA , bez ohledu na příčinu, je důležité si uvědomit, že počet PSA je ukazatelem problémů, není příčinou z nich. Nejlepší způsob, jak se vyhnout špatné test skóre je mít zdravé prostatu. Zatímco změny související s věkem v těle a dědičnosti jsou faktory prostaty zdraví, životní styl a stravu hrají také významnou roli. Tím, že některé relativně bezbolestné změny v tom, jak žijete, můžete maximalizovat své šance mít zdravé prostaty a nízké PSA skóre. Zde je pět návrhů od odborníků
. 5: Jezte méně masa a vystřihnout tuku
Asi jako cheeseburgery, stejně jako další chlap, ale ve skutečnosti, vaše prostata raději jíte pěkný salát s s nízkým obsahem tuku obvaz. Podle Dr. Neal Barnard, profesor na Univerzitě George Washingtona Medical School a zakladatel skupiny lékařů pro zodpovědnou medicínu, měnící svůj jídelníček, může pomoci předcházet problémům s prostatou. To proto, že zvětšení prostaty je řízen hormony, jejichž produkce je ovlivněn tím, co jíte. Výzkum ukázal, že denní konzumace masa ztrojnásobuje riziko zvětšení prostaty, a pravidelná konzumace mléka zdvojnásobí to.
To je důvod, proč jsou asijské země, které se začínají přijmout západní stravy údajně vidět stále více a více muži s problémy s prostatou. Ješt
[1] 